Text complert en Català Text complert en Castellà Anterior | Següent Descarregar PDF en Català Descarregar PDF en Castellà Descarregar PDF en Anglès Cerca a medline articles de :     Olga Delgado Valdivia     María Angustias Martín Cañada     Félix Zurita Ortega     José Joaquín Antequera Rodríguez     Manuel Fernández Sánchez Article consultat 792 vegades Cercar:

Evolutivitat de la capacitat flexora segons el sexe i el nivell d'ensenyament

Evolutividad de la capacidad flexora según el sexo y el nivel de enseñanza

Changes in flexibility according to gender and educational stage

Olga Delgado Valdivia^a; María Angustias Martín Cañada^a; Félix Zurita Ortega^b; José Joaquín Antequera Rodríguez^c; Manuel Fernández Sánchez^d

La flexibilitat és una de les qualitats físiques bàsiques que es treballa tant en els cicles de primària com de secundària, però no en l'etapa universitària. De les quatre qualitats físiques bàsiques, la flexibilitat és l'única que minva a mesura que augmenta l'edat. Per dur a terme l'estudi es va comptar amb una mostra de 410 subjectes (42% de sexe masculí respecte del 58% de sexe femení) de 6 a 30 anys de Granada i Almeria. Es va emprar el test de flexió profunda del tronc per a la recollida de dades, tot establint que la flexibilitat mitjana de la població era de 22,25 cm. Pel que fa als sexes, les noies (X = 22,82 cm) eren més flexibles que els nois (X = 21,46 cm). Quant a l'evolutivitat, en el rang de 10 a 11 anys és quan s'aconsegueixen els valors més alts de capacitat flexora, a partir de la qual es produeix una disminució constant a mesura que augmenta l'edat cronològica dels individus, per la qual cosa el nivell d'ensenyament de primària (24,98 cm) és el que presenta pics més elevats de flexibilitat respecte dels universitaris, els qui n'obtenen els valors més baixos (19,50 cm). Finalment, s'ha determinat -igual que tota la bibliografia consultada- que la flexibilitat mitjana minva a mesura que augmenta el rang d'edat.

Palabras clave: Flexibilitat. Flexió profunda del tronc. Universitat. Col·legi, Escolars.

Changes in flexibility according to gender and educational stage

Flexibility is one of the basic physical qualities that are worked on both in elementary and secondary education but not at the university stage. Of the four basic physical qualities, flexibility is the only quality that progressively diminishes with age. We selected a sample of 410 subjects (42% males vs. 58% females) aged 6 to 30 years old from Granada and Almería. To collect data, the deep trunk flexion test was used, establishing that the mean flexibility among the sample was 22.25 cm. By gender, females (X = 22.82 cm) were more flexible than males (X = 21.46 cm). The highest flexor capacity values were achieved between the ages of 10 and 11 years, with these values steadily decreasing with age. Consequently, the highest peaks of flexibility were found in primary education (24.98 cm) while the lowest values were found in university education (19.50 cm). Finally, as reported in the literature consulted, the results of this study found that average flexibility decreases with age.

Keywords: Flexibility. Deep trunk flexion. University. College. School.