array:20 [
  "pii" => "X0213371710545625"
  "issn" => "02133717"
  "estado" => "S300"
  "fechaPublicacion" => "2010-07-01"
  "documento" => "article"
  "licencia" => "http://www.elsevier.com/open-access/userlicense/1.0/"
  "subdocumento" => "fla"
  "cita" => "Apunts. Medicina de l'Esport. 2010;45:175-80"
  "abierto" => array:3 [
    "ES" => false
    "ES2" => false
    "LATM" => false
  ]
  "gratuito" => false
  "lecturas" => array:2 [
    "total" => 9039
    "formatos" => array:3 [
      "EPUB" => 139
      "HTML" => 6604
      "PDF" => 2296
    ]
  ]
  "Traduccion" => array:1 [
    "ct" => array:16 [
      "pii" => "XX886658110548011"
      "issn" => "X8866581"
      "estado" => "S300"
      "fechaPublicacion" => "2010-07-01"
      "documento" => "article"
      "licencia" => "http://www.elsevier.com/open-access/userlicense/1.0/"
      "subdocumento" => "fla"
      "cita" => "Apunts. Medicina de l'Esport. 2010;45:175-80"
      "abierto" => array:3 [
        "ES" => false
        "ES2" => false
        "LATM" => false
      ]
      "gratuito" => false
      "lecturas" => array:2 [
        "total" => 3715
        "formatos" => array:3 [
          "EPUB" => 177
          "HTML" => 1851
          "PDF" => 1687
        ]
      ]
      "ct" => array:10 [
        "idiomaDefecto" => true
        "titulo" => "Ansietat, depressió i pràctica d’exercici físic en estudiants universitàries"
        "tienePdf" => "ct"
        "tieneTextoCompleto" => 0
        "tieneResumen" => array:2 [
          0 => "es"
          1 => "en"
        ]
        "paginas" => array:1 [
          0 => array:2 [
            "paginaInicial" => "175"
            "paginaFinal" => "180"
          ]
        ]
        "titulosAlternativos" => array:1 [
          "es" => array:1 [
            "titulo" => "Anxiety, depression and physical exercise in university students"
          ]
        ]
        "contieneResumen" => array:2 [
          "es" => true
          "en" => true
        ]
        "contienePdf" => array:1 [
          "ct" => true
        ]
        "autores" => array:1 [
          0 => array:2 [
            "autoresLista" => "Aurelio Olmedilla, Enrique Ortega, Nieves Candel"
            "autores" => array:3 [
              0 => array:2 [
                "nombre" => "Aurelio"
                "apellidos" => "Olmedilla"
              ]
              1 => array:2 [
                "nombre" => "Enrique"
                "apellidos" => "Ortega"
              ]
              2 => array:2 [
                "nombre" => "Nieves"
                "apellidos" => "Candel"
              ]
            ]
          ]
        ]
      ]
      "idiomaDefecto" => "ct"
      "Traduccion" => array:2 [
        "en" => array:8 [
          "pii" => "S1886658110000253"
          "estado" => "S300"
          "subdocumento" => ""
          "abierto" => array:3 [
            "ES" => false
            "ES2" => false
            "LATM" => false
          ]
          "gratuito" => false
          "lecturas" => array:1 [
            "total" => 0
          ]
          "idiomaDefecto" => "en"
          "EPUB" => "https://multimedia.elsevier.es/PublicationsMultimediaV1/item/epub/S1886658110000253?idApp=UINPBA00004N"
        ]
        "es" => array:8 [
          "pii" => "X0213371710545625"
          "estado" => "S300"
          "subdocumento" => ""
          "abierto" => array:3 [
            "ES" => false
            "ES2" => false
            "LATM" => false
          ]
          "gratuito" => false
          "lecturas" => array:1 [
            "total" => 0
          ]
          "idiomaDefecto" => "es"
          "EPUB" => "https://multimedia.elsevier.es/PublicationsMultimediaV1/item/epub/X0213371710545625?idApp=UINPBA00004N"
        ]
      ]
      "EPUB" => "https://multimedia.elsevier.es/PublicationsMultimediaV1/item/epub/XX886658110548011?idApp=UINPBA00004N"
      "url" => "/X8866581/0000004500000167/v0_201801081401/XX886658110548011/v0_201801081401/ct/main.assets"
    ]
  ]
  "itemSiguiente" => array:16 [
    "pii" => "X0213371710545633"
    "issn" => "02133717"
    "estado" => "S300"
    "fechaPublicacion" => "2010-07-01"
    "documento" => "article"
    "licencia" => "http://www.elsevier.com/open-access/userlicense/1.0/"
    "subdocumento" => "fla"
    "cita" => "Apunts. Medicina de l'Esport. 2010;45:181-4"
    "abierto" => array:3 [
      "ES" => false
      "ES2" => false
      "LATM" => false
    ]
    "gratuito" => false
    "lecturas" => array:2 [
      "total" => 9418
      "formatos" => array:3 [
        "EPUB" => 154
        "HTML" => 4456
        "PDF" => 4808
      ]
    ]
    "es" => array:10 [
      "idiomaDefecto" => true
      "titulo" => "Vuelta a la competición tras una lesión atlética: la rehabilitación deportiva global "
      "tienePdf" => "es"
      "tieneTextoCompleto" => 0
      "tieneResumen" => array:2 [
        0 => "es"
        1 => "en"
      ]
      "paginas" => array:1 [
        0 => array:2 [
          "paginaInicial" => "181"
          "paginaFinal" => "184"
        ]
      ]
      "titulosAlternativos" => array:1 [
        "en" => array:1 [
          "titulo" => "Return to competition following athletic injury: Sports rehabilitation as a whole"
        ]
      ]
      "contieneResumen" => array:2 [
        "es" => true
        "en" => true
      ]
      "contienePdf" => array:1 [
        "es" => true
      ]
      "autores" => array:1 [
        0 => array:2 [
          "autoresLista" => "Giulio Sergio Roi"
          "autores" => array:1 [
            0 => array:2 [
              "nombre" => "Giulio Sergio"
              "apellidos" => "Roi"
            ]
          ]
        ]
      ]
    ]
    "idiomaDefecto" => "es"
    "Traduccion" => array:1 [
      "ct" => array:8 [
        "pii" => "XX88665811054802X"
        "estado" => "S300"
        "subdocumento" => ""
        "abierto" => array:3 [
          "ES" => false
          "ES2" => false
          "LATM" => false
        ]
        "gratuito" => false
        "lecturas" => array:1 [
          "total" => 0
        ]
        "idiomaDefecto" => "ct"
        "EPUB" => "https://multimedia.elsevier.es/PublicationsMultimediaV1/item/epub/XX88665811054802X?idApp=UINPBA00004N"
      ]
    ]
    "EPUB" => "https://multimedia.elsevier.es/PublicationsMultimediaV1/item/epub/X0213371710545633?idApp=UINPBA00004N"
    "url" => "/02133717/0000004500000167/v0_201801081417/X0213371710545633/v0_201801081417/es/main.assets"
  ]
  "itemAnterior" => array:16 [
    "pii" => "X0213371710545617"
    "issn" => "02133717"
    "estado" => "S300"
    "fechaPublicacion" => "2010-07-01"
    "documento" => "article"
    "licencia" => "http://www.elsevier.com/open-access/userlicense/1.0/"
    "subdocumento" => "fla"
    "cita" => "Apunts. Medicina de l'Esport. 2010;45:169-73"
    "abierto" => array:3 [
      "ES" => false
      "ES2" => false
      "LATM" => false
    ]
    "gratuito" => false
    "lecturas" => array:2 [
      "total" => 6282
      "formatos" => array:3 [
        "EPUB" => 138
        "HTML" => 4484
        "PDF" => 1660
      ]
    ]
    "es" => array:11 [
      "idiomaDefecto" => true
      "titulo" => "Respuesta respiratoria al ejercicio físico de baja intensidad en mujeres con síndrome de fatiga crónica"
      "tienePdf" => "es"
      "tieneTextoCompleto" => "es"
      "tieneResumen" => array:2 [
        0 => "es"
        1 => "en"
      ]
      "paginas" => array:1 [
        0 => array:2 [
          "paginaInicial" => "169"
          "paginaFinal" => "173"
        ]
      ]
      "titulosAlternativos" => array:1 [
        "en" => array:1 [
          "titulo" => "Respiratory response to low-intensity physical exercise in women with chronic fatigue syndrome"
        ]
      ]
      "contieneResumen" => array:2 [
        "es" => true
        "en" => true
      ]
      "contieneTextoCompleto" => array:1 [
        "es" => true
      ]
      "contienePdf" => array:1 [
        "es" => true
      ]
      "autores" => array:1 [
        0 => array:2 [
          "autoresLista" => "Elisabet Guillamò, Alicia Blázquez, Agustí Comella, Rubén Martínez-Rodríguez, Eduardo Garrido, Joan Ramón Barbany, Josep Lluis Ventura, Casimiro Javierre"
          "autores" => array:8 [
            0 => array:2 [
              "nombre" => "Elisabet"
              "apellidos" => "Guillamò"
            ]
            1 => array:2 [
              "nombre" => "Alicia"
              "apellidos" => "Blázquez"
            ]
            2 => array:2 [
              "nombre" => "Agustí"
              "apellidos" => "Comella"
            ]
            3 => array:2 [
              "nombre" => "Rubén"
              "apellidos" => "Martínez-Rodríguez"
            ]
            4 => array:2 [
              "nombre" => "Eduardo"
              "apellidos" => "Garrido"
            ]
            5 => array:2 [
              "nombre" => "Joan Ramón"
              "apellidos" => "Barbany"
            ]
            6 => array:2 [
              "nombre" => "Josep Lluis"
              "apellidos" => "Ventura"
            ]
            7 => array:2 [
              "nombre" => "Casimiro"
              "apellidos" => "Javierre"
            ]
          ]
        ]
      ]
    ]
    "idiomaDefecto" => "es"
    "Traduccion" => array:1 [
      "ct" => array:8 [
        "pii" => "XX886658110548003"
        "estado" => "S300"
        "subdocumento" => ""
        "abierto" => array:3 [
          "ES" => false
          "ES2" => false
          "LATM" => false
        ]
        "gratuito" => false
        "lecturas" => array:1 [
          "total" => 0
        ]
        "idiomaDefecto" => "ct"
        "EPUB" => "https://multimedia.elsevier.es/PublicationsMultimediaV1/item/epub/XX886658110548003?idApp=UINPBA00004N"
      ]
    ]
    "EPUB" => "https://multimedia.elsevier.es/PublicationsMultimediaV1/item/epub/X0213371710545617?idApp=UINPBA00004N"
    "url" => "/02133717/0000004500000167/v0_201801081417/X0213371710545617/v0_201801081417/es/main.assets"
  ]
  "es" => array:15 [
    "idiomaDefecto" => true
    "titulo" => "Ansiedad, depresión y práctica de ejercicio físico en estudiantes universitarias"
    "tieneTextoCompleto" => true
    "paginas" => array:1 [
      0 => array:2 [
        "paginaInicial" => "175"
        "paginaFinal" => "180"
      ]
    ]
    "autores" => array:1 [
      0 => array:4 [
        "autoresLista" => "Aurelio Olmedilla, Enrique Ortega, Nieves Candel"
        "autores" => array:3 [
          0 => array:4 [
            "nombre" => "Aurelio"
            "apellidos" => "Olmedilla"
            "email" => array:1 [
              0 => "aolmedilla@pdi.ucam.edu"
            ]
            "referencia" => array:2 [
              0 => array:2 [
                "etiqueta" => "<span class="elsevierStyleSup">a</span>"
                "identificador" => "affa"
              ]
              1 => array:2 [
                "etiqueta" => "<span class="elsevierStyleSup">&#42;</span>"
                "identificador" => "cor1"
              ]
            ]
          ]
          1 => array:3 [
            "nombre" => "Enrique"
            "apellidos" => "Ortega"
            "referencia" => array:1 [
              0 => array:2 [
                "etiqueta" => "<span class="elsevierStyleSup">a</span>"
                "identificador" => "affa"
              ]
            ]
          ]
          2 => array:3 [
            "nombre" => "Nieves"
            "apellidos" => "Candel"
            "referencia" => array:1 [
              0 => array:2 [
                "etiqueta" => "<span class="elsevierStyleSup">a</span>"
                "identificador" => "affa"
              ]
            ]
          ]
        ]
        "afiliaciones" => array:1 [
          0 => array:3 [
            "entidad" => "Facultad de Ciencias de la Salud&#44; de la Actividad F&#237;sica y el Deporte&#44; Universidad Cat&#243;lica San Antonio de Murcia&#44; Murcia&#44; Espa&#241;a"
            "etiqueta" => "<span class="elsevierStyleSup">a</span>"
            "identificador" => "affa"
          ]
        ]
        "correspondencia" => array:1 [
          0 => array:3 [
            "identificador" => "cor1"
            "etiqueta" => "<span class="elsevierStyleSup">&#42;</span>"
            "correspondencia" => "Autor para correspondencia. aolmedilla@pdi.ucam.edu"
          ]
        ]
      ]
    ]
    "titulosAlternativos" => array:1 [
      "en" => array:1 [
        "titulo" => "Anxiety&#44; depression and physical exercise in university students"
      ]
    ]
    "resumenGrafico" => array:2 [
      "original" => 0
      "multimedia" => array:8 [
        "identificador" => "fig1"
        "etiqueta" => "Figura 1"
        "tipo" => "MULTIMEDIAFIGURA"
        "mostrarFloat" => true
        "mostrarDisplay" => false
        "copyright" => "Elsevier Espa&#241;a"
        "figura" => array:1 [
          0 => array:4 [
            "imagen" => "277v45n167-13154562fig1.jpg"
            "Alto" => 449
            "Ancho" => 700
            "Tamanyo" => 28237
          ]
        ]
        "descripcion" => array:1 [
          "es" => "Distribuci&#243;n de las mujeres por grupo de edad&#46;"
        ]
      ]
    ]
    "textoCompleto" => "<span class="elsevierStyleSectionTitle">Introducci&#243;n</span><p class="elsevierStylePara">La pr&#225;ctica regular de actividad f&#237;sica parece relacionarse con efectos beneficiosos&#44; tanto f&#237;sicos<a href="&#35;bib1" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">1</span></a> como psicol&#243;gicos<a href="&#35;bib2" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">2</span></a>&#46; Por otro lado&#44; existe abundante investigaci&#243;n que avala la pr&#225;ctica de actividad f&#237;sica como factor de protecci&#243;n ante problemas m&#233;dicos&#44; como cardiopat&#237;a isqu&#233;mica&#44; HTA&#44; ACV y osteoporosis<a href="&#35;bib3" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">3</span></a>&#44; y psicol&#243;gicos como ansiedad&#44; depresi&#243;n y demencia<a href="&#35;bib4" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">4</span></a><span class="elsevierStyleSup">&#44;</span><a href="&#35;bib5" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">5</span></a><span class="elsevierStyleSup">&#44;</span><a href="&#35;bib6" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">6</span></a><span class="elsevierStyleSup">&#44;</span><a href="&#35;bib1" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">1</span></a>&#46; Adem&#225;s&#44; la investigaci&#243;n muestra que el ejercicio f&#237;sico contribuye a aumentar el bienestar psicol&#243;gico<a href="&#35;bib7" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">7</span></a><span class="elsevierStyleSup">&#44;</span><a href="&#35;bib8" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">8</span></a><span class="elsevierStyleSup">&#44;</span><a href="&#35;bib9" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">9</span></a><span class="elsevierStyleSup">&#44;</span><a href="&#35;bib10" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">10</span></a>&#44; y proporciona beneficios en la densidad &#243;sea de los practicantes&#44; incrementando la densidad mineral &#243;sea en las primeras etapas de la vida y ralentizando la p&#233;rdida de masa &#243;sea en personas mayores de 50 a&#241;os<a href="&#35;bib11" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">11</span></a>&#46;</p><p class="elsevierStylePara">La pr&#225;ctica regular de actividad f&#237;sica parece que crea una serie de h&#225;bitos y actitudes muy aconsejables desde el punto de vista de la salud&#46; Es conocida la relaci&#243;n entre el sedentarismo y la aparici&#243;n de ciertas enfermedades<a href="&#35;bib12" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">12</span></a><span class="elsevierStyleSup">&#44;</span><a href="&#35;bib13" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">13</span></a>&#44; as&#237; como su relaci&#243;n con niveles superiores de ansiedad<a href="&#35;bib14" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">14</span></a>&#44; y depresi&#243;n<a href="&#35;bib15" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">15</span></a>&#46;</p><p class="elsevierStylePara">Parece existir una correlaci&#243;n negativa entre la pr&#225;ctica de ejercicio f&#237;sico y la ansiedad y depresi&#243;n&#44; aunque resulta necesario precisar mejor qu&#233; tipo de actividad&#44; o qu&#233; sector de poblaci&#243;n&#44; y con qu&#233; caracter&#237;sticas&#46; La mayor&#237;a de estudios se han realizado con muestras de otros entornos sociales&#44; culturales y econ&#243;micos&#44; con lo que resulta muy importante realizar estudios en nuestro contexto que nos permitan ratificar o no&#44; y en qu&#233; sentido&#44; estas relaciones&#46; Por otro lado&#44; dado que la poblaci&#243;n femenina es m&#225;s propensa a sufrir este tipo de trastornos&#44; y que el sedentarismo afecta de una manera especial a la poblaci&#243;n femenina<a href="&#35;bib16" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">16</span></a>&#44; el an&#225;lisis de este tipo de muestras resulta de capital importancia&#46; El presente estudio&#44; centrado en mujeres universitarias&#44; pretende conseguir 2 objetivos&#58; a&#41; conocer la relaci&#243;n entre la pr&#225;ctica de ejercicio f&#237;sico y la ansiedad y b&#41; conocer la relaci&#243;n entre la pr&#225;ctica de ejercicio f&#237;sico y la depresi&#243;n&#46;</p><span class="elsevierStyleSectionTitle">M&#233;todo</span><span class="elsevierStyleSectionTitle">Participantes</span><p class="elsevierStylePara">Se analizaron un total de 371 mujeres universitarias&#44; con una media de edad de 21&#44;29 &#40;DT&#61;&#177;5&#44;03&#41;&#44; con una edad m&#237;nima de 17 a&#241;os y m&#225;xima de 52 &#40;<a href="&#35;fig1" class="elsevierStyleCrossRefs">figura 1</a>&#41;&#46;</p><a name="fig1" class="elsevierStyleCrossRefs"></a><p class="elsevierStylePara"><img src="277v45n167-13154562fig1.jpg" alt="Distribuci&#243;n de las mujeres por grupo de edad&#46;"></img></p><p class="elsevierStylePara">Figura 1&#46; Distribuci&#243;n de las mujeres por grupo de edad&#46;</p><p class="elsevierStylePara">El 84&#44;3&#37; pertenec&#237;an a la Universidad Cat&#243;lica San Antonio de Murcia&#44; y el 15&#44;7&#37; a la Universidad de Murcia&#46; Del total de la muestra&#44; el 26&#44;7&#37; eran estudiantes de la licenciatura de ciencias de la actividad f&#237;sica y el deporte&#44; el 54&#44;2&#37; de enfermer&#237;a&#44; el 5&#44;7&#37; de terapia ocupacional&#44; el 3&#37; de nutrici&#243;n&#44; y el 10&#44;5&#37; de pedagog&#237;a&#46; La gran mayor&#237;a de ellas estudiaba entre primer y segundo curso &#40;42&#44;9&#37; y 41&#44;8&#37; respectivamente&#41; con un 11&#44;1&#37; en tercer curso&#44; 4&#37; en cuarto y 0&#44;3&#37; en quinto&#46; Pr&#225;cticamente la mitad de la muestra resid&#237;a en la ciudad de Murcia &#40;49&#44;9&#37;&#41; y el resto en pedan&#237;as de esta poblaci&#243;n&#46;</p><span class="elsevierStyleSectionTitle">Instrumentos y procedimiento</span><p class="elsevierStylePara">La ansiedad se evalu&#243; mediante el <span class="elsevierStyleItalic">State-Trait Anxiety Inventory &#40;STAI&#41;</span> de Spielberger&#44; Gorsuch y Lushene<a href="&#35;bib17" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">17</span></a>&#46; El <span class="elsevierStyleItalic">STAI</span> est&#225; formado por 2 escalas separadas de autoevaluaci&#243;n que miden 2 conceptos independientes de la ansiedad &#40;estado y rasgo&#41;&#46; En este trabajo se ha utilizado la subescala ansiedad rasgo&#44; que eval&#250;a una propensi&#243;n ansiosa&#44; relativamente estable por la que difieren los sujetos en su tendencia a percibir las situaciones como amenazadoras y a elevar&#44; consecuentemente&#44; su ansiedad estado&#46; El formato de esta subescala est&#225; constituido por 20 frases con 4 opciones de respuesta en una escala tipo likert &#40;0&#61;casi nunca&#59; 3&#61;casi siempre&#41;&#59; hace referencia a c&#243;mo se siente el sujeto generalmente&#44; en la mayor&#237;a de las ocasiones&#46; Es un cuestionario de autoevaluaci&#243;n que puede ser autoadministrado de forma individual o colectiva&#46;</p><p class="elsevierStylePara">La depresi&#243;n se evalu&#243; mediante el Inventario de <span class="elsevierStyleItalic">Beck Depression Inventory</span><a href="&#35;bib18" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">18</span></a>&#46; El <span class="elsevierStyleItalic">Beck Depression Inventory</span> permite obtener un &#237;ndice general de depresi&#243;n y se fundamenta en el modelo te&#243;rico de Aaron Beck&#44; estando caracterizado por un alto contenido en distorsiones cognitivas &#40;pesimismo&#44; desesperanza&#44; culpabilidad&#44; etc&#46;&#41;&#46; Fue adaptado al castellano y validado por Conde y Useros<a href="&#35;bib19" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">19</span></a>&#44; y ha sido durante mucho tiempo la versi&#243;n m&#225;s conocida en nuestro pa&#237;s&#46; En esta investigaci&#243;n se administra la versi&#243;n del <span class="elsevierStyleItalic">Beck Depression Inventory</span>&#44; adaptada al castellano e incluyendo las aportaciones cr&#237;ticas realizadas por Conde&#44; Esteban y Useros<a href="&#35;bib20" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">20</span></a>&#46; El formato est&#225; constituido por 19 &#237;tems con 5 opciones de respuesta para cada s&#237;ntoma&#44; evaluadas en una escala de 0&#8211;5 puntos seg&#250;n la gravedad&#46; La puntuaci&#243;n directa total se obtiene sumando los valores correspondientes a cada una de las frases marcadas por el participante en los 19 apartados&#46; El marco temporal al que hace referencia el cuestionario es al momento actual y a la semana previa&#46; Su contenido enfatiza m&#225;s en el componente cognitivo de la depresi&#243;n&#44; cuyos s&#237;ntomas representan en torno al 50&#37; de la puntuaci&#243;n total del cuestionario&#44; siendo los de tipo som&#225;tico&#47;vegetativo el segundo bloque de mayor peso&#46;</p><p class="elsevierStylePara">Los datos sociodemogr&#225;ficos y los referidos a la pr&#225;ctica deportiva se tomaron mediante el cuestionario de Candel<a href="&#35;bib21" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">21</span></a>&#46; Este es un cuestionario de autoinforme formado por 21 &#237;tems&#44; de los que los 11 primeros informan sobre las caracter&#237;sticas personales y sociodemogr&#225;ficas&#44; y los 10 &#250;ltimos sobre la pr&#225;ctica deportiva que realizan las estudiantes&#46; En todos los casos las respuestas son cerradas&#46; El pase de pruebas fue colectivo&#44; solicitando permiso al profesor o profesora de turno&#44; y solicitando la participaci&#243;n voluntaria de las estudiantes&#46;</p><span class="elsevierStyleSectionTitle">An&#225;lisis estad&#237;stico</span><p class="elsevierStylePara">Los an&#225;lisis estad&#237;sticos se realizaron con la versi&#243;n 16 del programa SPSS para Windows&#46; Se realiz&#243; un an&#225;lisis de varianza&#44; en la que se estableci&#243; como variable dependiente tanto la ansiedad como la depresi&#243;n&#44; y como variable independiente la pr&#225;ctica o no de actividad f&#237;sica &#40;se defini&#243; el grupo de pr&#225;ctica de actividad f&#237;sica al formado por las estudiantes que s&#237; practican&#44; tanto est&#233;n federadas como no federadas&#59; se defini&#243; el grupo de no pr&#225;ctica de actividad f&#237;sica al formado por las estudiantes que no practican&#44; tanto a las que antes s&#237; han practicado pero no lo hacen en la actualidad&#44; como a las que nunca han practicado&#41;&#46; Para establecer comparaciones por pares se utiliz&#243; la prueba Post Hoc Scheffe&#46; Para todos los casos se utiliz&#243; un nivel de significaci&#243;n de p&#60;&#46;05&#46;</p><span class="elsevierStyleSectionTitle">Resultados</span><p class="elsevierStylePara">En la <a href="&#35;tbl1" class="elsevierStyleCrossRefs">tabla 1</a> se observan los valores medios de ansiedad y depresi&#243;n seg&#250;n los diferentes niveles de pr&#225;ctica de actividad f&#237;sica&#46; En concreto&#44; las mujeres que desde una perspectiva general s&#237; practican actividad f&#237;sica presentan valores medios de ansiedad &#40;1&#44;15&#177;5&#44;84&#41; menores que las que no practican actividad f&#237;sica &#40;2&#44;42&#177;6&#44;89&#41;&#44; aunque estas diferencias no son significativas &#40;F<span class="elsevierStyleInf">1&#44;356</span>&#61;1&#44;816&#44; p&#61;0&#44;179&#41;&#46; De igual modo las mujeres que desde una perspectiva general s&#237; practican actividad f&#237;sica manifiestan valores medios de depresi&#243;n &#40;6&#44;42&#177;1&#44;98&#41; menores que las que no practican actividad f&#237;sica &#40;7&#44;56&#177;5&#44;77&#41;&#44; y en este caso las diferencias s&#237; son significativas &#40;F<span class="elsevierStyleInf">1&#44;358</span>&#61;3&#44;849&#44; p&#60;0&#44;05&#41; &#40;<a href="&#35;tbl1" class="elsevierStyleCrossRefs">tabla 1</a>&#41;&#46;</p><p class="elsevierStylePara">Tabla 1&#46; Valores medios y desviaci&#243;n t&#237;pica de ansiedad y depresi&#243;n en estudiantes universitarias</p><a name="tbl1" class="elsevierStyleCrossRefs"></a><p class="elsevierStylePara"></p><table><tr align="left"><td>&#160;</td><td colspan="2">Ansiedad</td><td colspan="2">Depresi&#243;n</td></tr><tr align="left"><td>&#160;</td><td>Media</td><td>Desviaci&#243;n t&#237;pica</td><td>Media</td><td>Desviaci&#243;n t&#237;pica</td></tr><tr align="left"><td>S&#237; practican y est&#225;n federadas &#40;n&#61;94&#41;</td><td>0&#44;23</td><td>4&#44;97</td><td>4&#44;77</td><td>0&#44;96</td></tr><tr align="left"><td>S&#237; practican pero no est&#225;n federados &#40;n&#61;30&#41;</td><td>1&#44;44</td><td>6&#44;12</td><td>6&#44;97</td><td>2&#44;14</td></tr><tr align="left"><td>No practica pero antes s&#237; han practicado &#40;n&#61;175&#41;</td><td>2&#44;23</td><td>6&#44;58</td><td>7&#44;50</td><td>3&#44;74</td></tr><tr align="left"><td>No practican ni ha practicado &#40;n&#61;60&#41;</td><td>2&#44;98</td><td>7&#44;78</td><td>7&#44;73</td><td>3&#44;93</td></tr><tr align="left"><td>TOTAL &#40;n&#61;395&#41;</td><td>1&#44;98</td><td>8&#44;55</td><td>7&#44;16</td><td>5&#44;25</td></tr></table><p class="elsevierStylePara">Al analizar los valores de ansiedad y depresi&#243;n en funci&#243;n del tipo de pr&#225;ctica de actividad f&#237;sica&#44; en la <a href="&#35;tbl1" class="elsevierStyleCrossRefs">tabla 1</a> se aprecia que las mujeres que menor ansiedad y depresi&#243;n presentaban eran aquellas que s&#237; practicaban actividad f&#237;sica y adem&#225;s estaban federadas&#44; seguidas de las que s&#237; practicaban pero no estaban federadas&#44; de las que no practicaban pero hab&#237;an practicado y finalmente de las que no practicaban ni hab&#237;an practicado&#46; Concretamente se apreciaron diferencias estad&#237;sticamente significativas en depresi&#243;n entre las mujeres que s&#237; practicaban y estaban federadas con el resto &#40;p&#60;0&#44;001&#41;&#44; as&#237; como entre las que s&#237; practicaban pero no estaban federadas con las que no practicaban pero antes s&#237; lo hicieron &#40;p&#60;0&#44;01&#41;&#44; as&#237; como con las que no practicaban ni hab&#237;an practicado &#40;p&#60;0&#44;05&#41;&#46; No se apreciaron diferencias estad&#237;sticamente significativas en ansiedad entre los diferentes grupos objeto de estudio&#46;</p><span class="elsevierStyleSectionTitle">Discusi&#243;n</span><p class="elsevierStylePara">En el presente estudio se ha intentado responder a si la pr&#225;ctica de actividad f&#237;sica de estudiantes universitarias se relaciona con los niveles de ansiedad y depresi&#243;n de estas&#46; Los resultados indican que las estudiantes que practican actividad f&#237;sica&#44; sea esta federada o no federada&#44; manifiestan menores niveles de ansiedad y de depresi&#243;n que las estudiantes sedentarias&#44; en la l&#237;nea de la mayor&#237;a de trabajos que han estudiado estas relaciones<a href="&#35;bib4" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">4</span></a><span class="elsevierStyleSup">&#44;</span><a href="&#35;bib5" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">5</span></a><span class="elsevierStyleSup">&#44;</span><a href="&#35;bib22" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">22</span></a><span class="elsevierStyleSup">&#44;</span><a href="&#35;bib23" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">23</span></a><span class="elsevierStyleSup">&#44;</span><a href="&#35;bib24" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">24</span></a>&#46;</p><p class="elsevierStylePara">Considerando las palabras del doctor Julio Bobes&#44; presidente de la Sociedad Espa&#241;ola de Psiquiatr&#237;a Biol&#243;gica &#40;SEPB&#41;&#44; de que en la &#250;ltima d&#233;cada la ansiedad o la depresi&#243;n han crecido hasta ocupar el 40&#37; o 50&#37; del tiempo de los psiquiatras al d&#237;a<a href="&#35;bib25" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">25</span></a>&#44; y que seg&#250;n la Fundaci&#243;n Espa&#241;ola de Psiquiatr&#237;a y Salud Mental &#40;FEPSM&#41;<a href="&#35;bib26" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">26</span></a>&#44; la mayor frecuencia de sufrir trastornos de ansiedad generalizada se ha observado en edad adulta joven &#40;20&#8211;35 a&#241;os&#41;&#44; sobre todo en mujeres&#44; parece importante prestar atenci&#243;n a los resultados de la investigaci&#243;n acerca de la relaci&#243;n entre pr&#225;ctica de actividad f&#237;sica y ansiedad y depresi&#243;n&#46;</p><p class="elsevierStylePara">Aunque en el presente trabajo las diferencias en ansiedad no han resultado estad&#237;sticamente significativas&#44; s&#237; parece que la pr&#225;ctica de ejercicio f&#237;sico se relaciona con niveles m&#225;s bajos de ansiedad&#46; En este sentido&#44; Guti&#233;rrez&#44; Espino&#44; Palenzuela y Jim&#233;nez<a href="&#35;bib27" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">27</span></a> estudiaron&#44; en j&#243;venes universitarios de ambos sexos&#44; los efectos de un programa de ejercicio f&#237;sico sobre los niveles de ansiedad&#44; encontrando un descenso de esta en 3 de las 4 medidas realizadas&#44; concluyendo que los beneficios del ejercicio f&#237;sico regular sobre la ansiedad no se limitan a muestras cl&#237;nicas&#44; o de adultos&#44; sino tambi&#233;n a j&#243;venes &#171;normales&#187;&#46; En otro estudio&#44; realizado en mujeres sedentarias y fumadoras&#44; de edades comprendidas entre los 17&#8211;28 a&#241;os&#44; Gonz&#225;lez&#44; N&#250;&#241;ez y Salvador<a href="&#35;bib28" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">28</span></a> analizaron los efectos de la actividad f&#237;sica sobre la condici&#243;n f&#237;sica y el bienestar psicol&#243;gico&#59; el grupo de mujeres que realiz&#243; el programa de entrenamiento obtuvo mejoras en la condici&#243;n f&#237;sica y descensos en la ansiedad cognitiva&#46;</p><p class="elsevierStylePara">Respecto a la depresi&#243;n&#44; que seg&#250;n las conclusiones del Foro de Mujeres Psiquiatras Espa&#241;olas<a href="&#35;bib29" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">29</span></a>&#44; se ha convertido en la principal enfermedad mental que afecta a la mujer&#44; triplicando su incidencia respecto a la del hombre&#44; puede considerarse que el sector de poblaci&#243;n de mujeres j&#243;venes es un grupo de riesgo&#44; ya que en estas edades las mujeres manifiestan niveles superiores de depresi&#243;n que en la mayor&#237;a de grupos de edad&#44; salvo quiz&#225; la de mujeres mayores&#44; tal y como indican diversos estudios espa&#241;oles<a href="&#35;bib30" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">30</span></a><span class="elsevierStyleSup">&#44;</span><a href="&#35;bib31" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">31</span></a>&#46; Si la relaci&#243;n entre pr&#225;ctica de actividad f&#237;sica y beneficios psicol&#243;gicos se ha mostrado muy importante en grupos de mujeres mayores&#44; tal y como se&#241;alan diferentes estudios<a href="&#35;bib32" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">32</span></a><span class="elsevierStyleSup">&#44;</span><a href="&#35;bib33" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">33</span></a>&#44; los resultados de este trabajo indican que&#44; tambi&#233;n en el grupo de mujeres j&#243;venes&#44; la pr&#225;ctica de actividad f&#237;sica parece ser importante en la reducci&#243;n de los niveles de depresi&#243;n&#44; lo que cobra especial inter&#233;s considerando el grupo de mujeres j&#243;venes &#40;media de edad de 21&#44;29 a&#241;os&#41; como factor de riesgo&#46;</p><p class="elsevierStylePara">Los trabajos de Biddle y Mutrie<a href="&#35;bib22" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">22</span></a>&#44; de Weyerer y Kupfer<a href="&#35;bib34" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">34</span></a> y de Rold&#225;n&#44; Lopera&#44; Londo&#241;o&#44; Carde&#241;o y Zapata<a href="&#35;bib35" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">35</span></a> indican que las probabilidades de presentar s&#237;ntomas depresivos son mayores en las personas sedentarias que en aquellas que realizan alg&#250;n tipo de ejercicio f&#237;sico&#59; en esta l&#237;nea&#44; North&#44; McCullagh y Tran<a href="&#35;bib36" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">36</span></a> realizaron una revisi&#243;n de los estudios de la depresi&#243;n y ejercicio&#44; encontrando que tanto en las formas aer&#243;bicas como anaer&#243;bicas el ejercicio parec&#237;a tener efectos positivos sobre la depresi&#243;n&#59; aunque para Blasco&#44; Capdevila y Cruz<a href="&#35;bib37" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">37</span></a> los efectos son m&#225;s claros en sujetos con depresiones leves&#44; que en los que tienen depresiones severas&#46; En general&#44; estos y otros estudios muestran que la actividad f&#237;sica se relaciona con niveles menores de depresi&#243;n<a href="&#35;bib38" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">38</span></a><span class="elsevierStyleSup">&#44;</span><a href="&#35;bib39" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">39</span></a><span class="elsevierStyleSup">&#44;</span><a href="&#35;bib40" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">40</span></a>&#44; aunque se debe tomar en consideraci&#243;n&#44; tanto la intensidad como la frecuencia y el tipo de ejercicio f&#237;sico realizado&#46;</p><p class="elsevierStylePara">Tanto la ansiedad como la depresi&#243;n son de los factores que m&#225;s contribuyen a la percepci&#243;n negativa de la calidad de vida&#46; Si la depresi&#243;n puede ser considerada como uno de los problemas de salud mental m&#225;s com&#250;n<a href="&#35;bib41" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">41</span></a>&#44; la ansiedad parece afectar de modo directo a la salud mental en determinadas etapas de la vida&#44; como la adolescencia<a href="&#35;bib42" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">42</span></a><span class="elsevierStyleSup">&#44;</span><a href="&#35;bib43" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">43</span></a>&#46; La sintomatolog&#237;a depresiva y ansiosa parece ser mayor en mujeres que en hombres&#44; y determinados factores sociodemogr&#225;ficos parecen tener una importante influencia en estas patolog&#237;as&#44; como la edad<a href="&#35;bib30" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">30</span></a>&#46; En este sentido&#44; el estudio de Candel&#44; Olmedilla y Blas<a href="&#35;bib31" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">31</span></a>&#44; realizado con chicas adolescentes&#44; muestra que las chicas que realizaban actividad f&#237;sica manifestaban niveles inferiores de ansiedad&#44; pero superiores de depresi&#243;n&#44; aunque en ning&#250;n caso las diferencias fueron estad&#237;sticamente significativas&#46; Sin embargo&#44; en algunos trabajos con muestras de mujeres adultas&#44; los resultados indican que aquellas que realizaban ejercicio f&#237;sico&#44; concretamente asistencia al gimnasio o a programas espec&#237;ficos de actividad f&#237;sica&#44; manifestaban niveles inferiores de depresi&#243;n<a href="&#35;bib44" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">44</span></a>&#44; y menores niveles de ansiedad<a href="&#35;bib45" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">45</span></a>&#46;</p><p class="elsevierStylePara">A partir de estos resultados&#44; se plantean algunas consideraciones&#44; tanto para la investigaci&#243;n futura como para la intervenci&#243;n&#46; Siguiendo la recomendaci&#243;n de aumentar la investigaci&#243;n diferenciada por g&#233;nero en el tratamiento de las enfermedades mentales<a href="&#35;bib29" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">29</span></a>&#44; la incorporaci&#243;n de programas espec&#237;ficos de actividad f&#237;sica&#44; seg&#250;n diferentes poblaciones de mujeres&#44; podr&#237;a posibilitar resultados muy importantes para poder establecer relaciones causales entre estas variables&#46; En la l&#237;nea&#44; por ejemplo&#44; del trabajo realizado por Ram&#237;rez&#44; L&#243;pez&#44; Triana&#44; Idarraga y Giraldo<a href="&#35;bib46" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">46</span></a>&#44; en el que un grupo de mujeres menop&#225;usicas incrementan su percepci&#243;n de salud tras un programa de actividad f&#237;sica terap&#233;utica en medio acu&#225;tico&#46; Bodin y Martinsen<a href="&#35;bib47" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">47</span></a> estudiaron los efectos de la autoeficacia como mediadora entre el ejercicio f&#237;sico &#40;bicicleta est&#225;tica y artes marciales&#41; y los s&#237;ntomas depresivos en pacientes depresivos &#40;hombres y mujeres&#41;&#44; observando que los sujetos que realizaron artes marciales incrementaron los estados de &#225;nimo positivos y la autoeficacia&#44; disminuyendo los estados de &#225;nimo negativos y la ansiedad&#44; aunque no aparecieron resultados estad&#237;sticamente significativos en el grupo de sujetos que realizaron bicicleta est&#225;tica&#46; Aunque algunos autores<a href="&#35;bib48" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">48</span></a> sugieren que para problemas como la ansiedad&#44; el practicar ejercicio que implique altos grados de concentraci&#243;n &#40;tenis&#44; tenis de mesa&#41; no es recomendable&#44; ya que podr&#237;a producir m&#225;s tensi&#243;n que relajaci&#243;n&#46; En cualquier caso&#44; tal y como sugieren las conclusiones del estudio metaanal&#237;tico de Netz et al<a href="&#35;bib10" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">10</span></a>&#44; en poblaciones de personas mayores parece que el ejercicio f&#237;sico afecta positivamente al bienestar psicol&#243;gico&#44; en una proporci&#243;n casi 3 veces mayor en los grupos que realizaban alg&#250;n tipo de programa de actividad f&#237;sica&#44; que en los que no lo realizaban&#46;</p><p class="elsevierStylePara">Estas contradicciones&#44; ya hist&#243;ricas respecto al tipo de ejercicio recomendado para la ansiedad<a href="&#35;bib49" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">49</span></a><span class="elsevierStyleSup">&#44;</span><a href="&#35;bib50" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">50</span></a>&#44; o al efecto real del ejercicio sobre estados psicol&#243;gicos&#44; o sobre pautas y h&#225;bitos m&#225;s saludables<a href="&#35;bib2" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">2</span></a> que inciden sobre aquellos&#44; sugieren la necesidad de realizar estudios en los que se contemplen estas variables&#44; pero realizarlos con grupos espec&#237;ficos de poblaci&#243;n de riesgo&#46;</p><p class="elsevierStylePara">Si se ha establecido un perfil de riesgo de la mujer adulta&#44; con un mayor nivel de vulnerabilidad a sufrir niveles altos de ansiedad&#44; por un lado&#44; y de depresi&#243;n&#44; por otro<a href="&#35;bib45" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">45</span></a>&#44; tomando diferentes criterios sociodemogr&#225;ficos y psicol&#243;gicos&#44; ser&#237;a muy importante ahondar en aquellas variables que&#44; en las diferentes etapas de la vida de la mujer&#44; pudieran ser relevantes en la vulnerabilidad a este tipo de enfermedades mentales&#46; En este sentido&#44; cada etapa de la vida&#44; adolescencia&#44; juventud&#44; madurez&#44; senectud&#44; parece que conlleva aspectos diferenciales en la relaci&#243;n pr&#225;ctica de actividad f&#237;sica y ansiedad o depresi&#243;n&#44; tal y como reflejan los resultados de algunos estudios<a href="&#35;bib31" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">31</span></a>&#44; donde entre las adolescentes no aparecen diferencias significativas entre las que practican actividad f&#237;sica&#44; de las que no lo hacen&#44; incluso los niveles de depresi&#243;n son superiores en aquellas&#44; lo que contrasta con los resultados del trabajo de Olmedilla et al<a href="&#35;bib44" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">44</span></a>&#44; en el que las mujeres adultas que s&#237; practican actividad f&#237;sica manifiestan menores niveles&#44; tanto de ansiedad como de depresi&#243;n&#44; y con los resultados de este trabajo donde tambi&#233;n aparecen niveles inferiores de depresi&#243;n y de ansiedad en las practicantes&#44; aunque respecto a esta &#250;ltima no son significativos&#46;</p><p class="elsevierStylePara">Por &#250;ltimo cabe indicar que una cuesti&#243;n b&#225;sica en el devenir de la investigaci&#243;n podr&#237;a ser &#191;la pr&#225;ctica de actividad f&#237;sica hace que las manifestaciones de ansiedad y depresi&#243;n sean menores&#63;&#44; o &#191;son los niveles bajos de ansiedad y depresi&#243;n lo que hace que las mujeres sean m&#225;s activas f&#237;sicamente&#63; En este sentido&#44; ser&#237;a interesante realizar estudios con muestras de mujeres que manifestaran grados moderados de ansiedad y depresi&#243;n&#44; y que llevaran una vida sedentaria&#44; para as&#237; poder observar si determinados tipos de programas de actividad f&#237;sica producen una mejora de esta sintomatolog&#237;a&#46;</p><p class="elsevierStylePara">El conocimiento de estos aspectos diferenciales&#44; permitir&#237;a desarrollar pol&#237;ticas de intervenci&#243;n que incluyeran programas espec&#237;ficos de actividad f&#237;sica regular&#44; e incluso programas de fortalecimiento psicol&#243;gico &#40;autoestima&#44; t&#233;cnicas de relajaci&#243;n&#44; estrategias de afrontamiento&#44; control mental&#44; etc&#46;&#41;&#44; que posibilitar&#237;an incrementar la calidad de vida de la mujer&#44; en cada una de las etapas de vida&#44; y los beneficios psicol&#243;gicos que ello comporta&#46; Para ello&#44; ser&#225; fundamental que tanto la investigaci&#243;n como la intervenci&#243;n se realicen desde una perspectiva multidisciplinar&#46;</p><span class="elsevierStyleSectionTitle">Financiaci&#243;n</span><p class="elsevierStylePara">En parte&#44; este trabajo se ha realizado gracias a la ayuda 05691&#47;PPC&#47;07 &#40;Fundaci&#243;n S&#233;neca&#44; Agencia Regional de Ciencia y Tecnolog&#237;a de Murcia&#41;&#46;</p><span class="elsevierStyleSectionTitle">Conflicto de intereses</span><p class="elsevierStylePara">Los autores declaran no tener ning&#250;n conflicto de intereses&#46;</p><p class="elsevierStylePara">Recibido 13 Enero 2010 <br></br>Aceptado 15 Marzo 2010 </p><p class="elsevierStylePara">Autor para correspondencia&#46; aolmedilla&#64;pdi&#46;ucam&#46;edu</p>"
    "pdfFichero" => "277v45n167a13154562pdf001.pdf"
    "tienePdf" => true
    "PalabrasClave" => array:2 [
      "es" => array:1 [
        0 => array:4 [
          "clase" => "keyword"
          "titulo" => "Palabras clave"
          "identificador" => "xpalclavsec938032"
          "palabras" => array:4 [
            0 => "Ejercicio f&#237;sico"
            1 => "Ansiedad"
            2 => "Depression"
            3 => "Estudiantes universitarias"
          ]
        ]
      ]
      "en" => array:1 [
        0 => array:4 [
          "clase" => "keyword"
          "titulo" => "Keywords"
          "identificador" => "xpalclavsec938033"
          "palabras" => array:4 [
            0 => "Exercise"
            1 => "Anxiety"
            2 => "Depression"
            3 => "Female college students"
          ]
        ]
      ]
    ]
    "tieneResumen" => true
    "resumen" => array:2 [
      "es" => array:1 [
        "resumen" => "<span class="elsevierStyleSectionTitle">Introducci&#243;n y objetivos</span><br/><p class="elsevierStylePara">La mayor&#237;a de estudios indican que existe una correlaci&#243;n negativa entre la pr&#225;ctica de ejercicio f&#237;sico y la ansiedad y depresi&#243;n&#44; aunque resulta necesario precisar mejor qu&#233; tipo de actividad&#44; o qu&#233; sector de poblaci&#243;n&#44; y con qu&#233; caracter&#237;sticas&#46; En el presente estudio se pretende conocer la relaci&#243;n entre la pr&#225;ctica de ejercicio f&#237;sico y la ansiedad y la depresi&#243;n&#46;</p><span class="elsevierStyleSectionTitle">M&#233;todo</span><br/><p class="elsevierStylePara">Se estudiaron 371 mujeres universitarias con una media de edad de 21&#44;29 a&#241;os&#44; a las que se administr&#243; un cuestionario de ansiedad&#44; uno de depresi&#243;n y uno sobre actividad f&#237;sica y variables sociodemogr&#225;ficas&#46;</p><span class="elsevierStyleSectionTitle">Resultados</span><br/><p class="elsevierStylePara">Los resultados indican que las estudiantes que practican actividad f&#237;sica&#44; sea esta federada o no federada&#44; manifiestan menores niveles de ansiedad y de depresi&#243;n que las estudiantes sedentarias&#46;</p><span class="elsevierStyleSectionTitle">Discusi&#243;n</span><br/><p class="elsevierStylePara">El conocimiento aspectos diferenciales en cada una de las diferentes etapas de la vida de la mujer&#44; permitir&#237;a desarrollar pol&#237;ticas de intervenci&#243;n que incluyeran programas espec&#237;ficos de actividad f&#237;sica regular&#44; por un lado&#44; y programas de fortalecimiento psicol&#243;gico&#44; por otro&#44; que posibilitar&#237;an incrementar la calidad de vida de la mujer&#46; Para ello&#44; ser&#225; fundamental que tanto la investigaci&#243;n como la intervenci&#243;n se realicen desde una perspectiva multidisciplinar&#46;</p>"
      ]
      "en" => array:1 [
        "resumen" => "<span class="elsevierStyleSectionTitle">Introduction and objectives</span><br/><p class="elsevierStylePara">Most studies suggest a negative correlation between physical exercise and anxiety and depression&#44; although it is necessary to specify what type of activity&#44; or what sector of the population&#44; and with what characteristics&#46; In the present study is to understand the relationship between physical exercise and anxiety and depression&#46;</p><span class="elsevierStyleSectionTitle">Methods</span><br/><p class="elsevierStylePara">The total sample included 371 women university with a mean age of 21’29 years&#44; who completed a questionnaire on anxiety&#44; depression and physical activity and sociodemographic variables&#46;</p><span class="elsevierStyleSectionTitle">Results</span><br/><p class="elsevierStylePara">The results indicate that students who practiced physical activity&#44; whether or not federated show lower levels of anxiety and depression than sedentary students&#46;</p><span class="elsevierStyleSectionTitle">Discussion</span><br/><p class="elsevierStylePara">Knowledge differential aspects in each of the different stages of life of women&#44; policy interventions would develop specific programs that include regular physical activity&#44; on the one hand&#44; and psychological programs to strengthen the other&#44; which would enable increase quality of life of women&#46; This will be crucial for both research and intervention are made from a multidisciplinary perspective&#46;</p>"
      ]
    ]
    "multimedia" => array:2 [
      0 => array:8 [
        "identificador" => "fig1"
        "etiqueta" => "Figura 1"
        "tipo" => "MULTIMEDIAFIGURA"
        "mostrarFloat" => true
        "mostrarDisplay" => false
        "copyright" => "Elsevier Espa&#241;a"
        "figura" => array:1 [
          0 => array:4 [
            "imagen" => "277v45n167-13154562fig1.jpg"
            "Alto" => 449
            "Ancho" => 700
            "Tamanyo" => 28237
          ]
        ]
        "descripcion" => array:1 [
          "es" => "Distribuci&#243;n de las mujeres por grupo de edad&#46;"
        ]
      ]
      1 => array:6 [
        "identificador" => "fig2"
        "tipo" => "MULTIMEDIAFIGURA"
        "mostrarFloat" => true
        "mostrarDisplay" => false
        "copyright" => "Elsevier Espa&#241;a"
        "descripcion" => array:1 [
          "es" => "Distribuci&#243;n de las mujeres por grupo de edad&#46;"
        ]
      ]
    ]
    "bibliografia" => array:2 [
      "titulo" => "Bibliograf¿a"
      "seccion" => array:1 [
        0 => array:1 [
          "bibliografiaReferencia" => array:50 [
            0 => array:3 [
              "identificador" => "bib1"
              "etiqueta" => "1"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "Actividad f&#x000ED;sica y calidad de vida de la poblaci&#x000F3;n adulta mayor en Espa&#x000F1;a. Med Clic (Barc). 2004; 123:606-10."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "Actividad f&#237;sica y calidad de vida de la poblaci&#243;n adulta mayor en Espa&#241;a&#46;"
                      "idioma" => "es"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:6 [
                            0 => "Guallar-Castill&#243;n P"
                            1 => "Santa-Olalla P"
                            2 => "Peralta P"
                            3 => "Banegas JR"
                            4 => "L&#243;pez E"
                            5 => "Rodr&#237;guez-Artalejo F&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:1 [
                      "Revista" => array:5 [
                        "tituloSerie" => "Med Clic (Barc)"
                        "fecha" => "2004"
                        "volumen" => "123"
                        "paginaInicial" => "606"
                        "paginaFinal" => "610"
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            1 => array:3 [
              "identificador" => "bib2"
              "etiqueta" => "2"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "Bienestar psicol&#x000F3;gico y h&#x000E1;bitos saludables: &#x000BF;est&#x000E1;n asociados a la pr&#x000E1;ctica de ejercicio f&#x000ED;sico?. Int J Clin Health Psychol. 2008; 8:185-202."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "Bienestar psicol&#243;gico y h&#225;bitos saludables&#58; &#191;est&#225;n asociados a la pr&#225;ctica de ejercicio f&#237;sico&#63;&#46;"
                      "idioma" => "es"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:4 [
                            0 => "Jim&#233;nez MG"
                            1 => "Mart&#237;nez P"
                            2 => "Mir&#243; E"
                            3 => "S&#225;nchez A&#46;I&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:1 [
                      "Revista" => array:5 [
                        "tituloSerie" => "Int J Clin Health Psychol"
                        "fecha" => "2008"
                        "volumen" => "8"
                        "paginaInicial" => "185"
                        "paginaFinal" => "202"
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            2 => array:3 [
              "identificador" => "bib3"
              "etiqueta" => "3"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "Beneficios de la actividad f&#x000ED;sica y riesgos del sedentarismo. Med Clin (Barc). 2003; 121:655-72."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "Beneficios de la actividad f&#237;sica y riesgos del sedentarismo&#46;"
                      "idioma" => "es"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:3 [
                            0 => "Varo-Cenarruzabeitia JJ"
                            1 => "Mart&#237;nez-Hern&#225;ndez JA"
                            2 => "Martinez-Gonzalez M&#46;A&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:1 [
                      "Revista" => array:5 [
                        "tituloSerie" => "Med Clin (Barc)"
                        "fecha" => "2003"
                        "volumen" => "121"
                        "paginaInicial" => "655"
                        "paginaFinal" => "672"
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            3 => array:3 [
              "identificador" => "bib4"
              "etiqueta" => "4"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "Akandere M, Tekin A. Efectos del ejercicio sobre la ansiedad. 2005. [consultado 12/2/2006]. Disponible en: http://www.sobreentrenamiento.com/PubliCE/Articulo.asp?ida=478."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:2 [
                      "titulo" => "Akandere M&#44; Tekin A&#46; Efectos del ejercicio sobre la ansiedad&#46; 2005&#46; &#91;consultado 12&#47;2&#47;2006&#93;&#46; Disponible en&#58; http&#58;&#47;&#47;www&#46;sobreentrenamiento&#46;com&#47;PubliCE&#47;Articulo&#46;asp&#63;ida&#61;478&#46;"
                      "idioma" => "es"
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:1 [
                      "WWW" => array:1 [
                        "link" => "Akandere M&#44; Tekin A&#46; Efectos del ejercicio sobre la ansiedad&#46; 2005&#46; &#91;consultado 12&#47;2&#47;2006&#93;&#46; Disponible en&#58; http&#58;&#47;&#47;www&#46;sobreentrenamiento&#46;com&#47;PubliCE&#47;Articulo&#46;asp&#63;ida&#61;478&#46;"
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            4 => array:3 [
              "identificador" => "bib5"
              "etiqueta" => "5"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "Physical activity and physique anxiety in older adults: fitness and efficacy influences. Aging Ment Health. 2002; 6:220-30."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "Physical activity and physique anxiety in older adults&#58; fitness and efficacy influences&#46;"
                      "idioma" => "en"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:5 [
                            0 => "McAuley E"
                            1 => "Marquez DX"
                            2 => "Jerome GJ"
                            3 => "Blissmer B"
                            4 => "Katula J&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:1 [
                      "Revista" => array:5 [
                        "tituloSerie" => "Aging Ment Health"
                        "fecha" => "2002"
                        "volumen" => "6"
                        "paginaInicial" => "220"
                        "paginaFinal" => "230"
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            5 => array:3 [
              "identificador" => "bib6"
              "etiqueta" => "6"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "Repercusiones de un programa de actitud f&#x000ED;sica gerontol&#x000F3;gico sobre la actividad f&#x000ED;sica, autoestima, depresi&#x000F3;n y afectividad. Cuad Psicol Deporte. 2002; 2:57-74."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "Repercusiones de un programa de actitud f&#237;sica gerontol&#243;gico sobre la actividad f&#237;sica&#44; autoestima&#44; depresi&#243;n y afectividad&#46;"
                      "idioma" => "es"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:3 [
                            0 => "Garc&#233;s de los Fayos EJ"
                            1 => "Alc&#225;ntara P"
                            2 => "Ure&#241;a F&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:1 [
                      "Revista" => array:5 [
                        "tituloSerie" => "Cuad Psicol Deporte"
                        "fecha" => "2002"
                        "volumen" => "2"
                        "paginaInicial" => "57"
                        "paginaFinal" => "74"
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            6 => array:3 [
              "identificador" => "bib7"
              "etiqueta" => "7"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "Physical activity, social support, and family structure as determinants of mood among European-American and African-American women. Women Health. 2004; 39:101-16."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "Physical activity&#44; social support&#44; and family structure as determinants of mood among European-American and African-American women&#46;"
                      "idioma" => "en"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:4 [
                            0 => "Janisse H"
                            1 => "Nedd D"
                            2 => "Escamilla S"
                            3 => "Nies M&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:2 [
                      "doi" => "10.1300/J013v39n01_06"
                      "Revista" => array:6 [
                        "tituloSerie" => "Women Health"
                        "fecha" => "2004"
                        "volumen" => "39"
                        "paginaInicial" => "101"
                        "paginaFinal" => "116"
                        "link" => array:1 [
                          0 => array:2 [
                            "url" => "https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15002885"
                            "web" => "Medline"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            7 => array:3 [
              "identificador" => "bib8"
              "etiqueta" => "8"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "Resistance training is associated with improved mood in healthy older adults. Percept Mot Skills. 2004; 93:947-57."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "Resistance training is associated with improved mood in healthy older adults&#46;"
                      "idioma" => "en"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:3 [
                            0 => "McLafferty C"
                            1 => "Wetzstein C"
                            2 => "Hunter G&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:1 [
                      "Revista" => array:5 [
                        "tituloSerie" => "Percept Mot Skills"
                        "fecha" => "2004"
                        "volumen" => "93"
                        "paginaInicial" => "947"
                        "paginaFinal" => "957"
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            8 => array:3 [
              "identificador" => "bib9"
              "etiqueta" => "9"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "The effects of exercise on mood in olders adults: A meta-analytic review. J Aging Phys Activ. 2000; 8:407-30."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "The effects of exercise on mood in olders adults&#58; A meta-analytic review&#46;"
                      "idioma" => "en"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:3 [
                            0 => "Arent AM"
                            1 => "Landers DM"
                            2 => "Etnier J&#46;L&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:1 [
                      "Revista" => array:5 [
                        "tituloSerie" => "J Aging Phys Activ"
                        "fecha" => "2000"
                        "volumen" => "8"
                        "paginaInicial" => "407"
                        "paginaFinal" => "430"
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            9 => array:3 [
              "identificador" => "bib10"
              "etiqueta" => "10"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "Physical activity and psychological well-being in advanced age: A meta-analysis of intervention studies. Psychol Aging. 2005; 20:272-84."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "Physical activity and psychological well-being in advanced age&#58; A meta-analysis of intervention studies&#46;"
                      "idioma" => "en"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:4 [
                            0 => "Netz Y"
                            1 => "Wu MJ"
                            2 => "Becker BJ"
                            3 => "Tenenbaum G&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:2 [
                      "doi" => "10.1037/0882-7974.20.2.272"
                      "Revista" => array:6 [
                        "tituloSerie" => "Psychol Aging"
                        "fecha" => "2005"
                        "volumen" => "20"
                        "paginaInicial" => "272"
                        "paginaFinal" => "284"
                        "link" => array:1 [
                          0 => array:2 [
                            "url" => "https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16029091"
                            "web" => "Medline"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            10 => array:3 [
              "identificador" => "bib11"
              "etiqueta" => "11"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "Ejercicio f&#x000ED;sico y masa &#x000F3;sea (I). Evoluci&#x000F3;n ontogen&#x000E9;tica de la masa &#x000F3;sea e influencia de la actividad f&#x000ED;sica sobre el hueso en las diferentes etapas de la vida. Apunts Med Esport. 2007; 153:40-6."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "Ejercicio f&#237;sico y masa &#243;sea &#40;I&#41;&#46; Evoluci&#243;n ontogen&#233;tica de la masa &#243;sea e influencia de la actividad f&#237;sica sobre el hueso en las diferentes etapas de la vida&#46;"
                      "idioma" => "es"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:1 [
                            0 => "Bagur C&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:1 [
                      "Revista" => array:5 [
                        "tituloSerie" => "Apunts Med Esport"
                        "fecha" => "2007"
                        "volumen" => "153"
                        "paginaInicial" => "40"
                        "paginaFinal" => "46"
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            11 => array:3 [
              "identificador" => "bib12"
              "etiqueta" => "12"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "Rehabilitaci&#x000F3;n de los ancianos por el ejercicio. En: Santonja R., editors. La salud y la actividad f&#x000ED;sica en las personas mayores. Madrid: Santonja; 1995. 45-55."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "Rehabilitaci&#243;n de los ancianos por el ejercicio&#46;"
                      "idioma" => "es"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:3 [
                            0 => "G&#243;mez A"
                            1 => "Santandreu ME"
                            2 => "Egea A&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:1 [
                      "Libro" => array:3 [
                        "titulo" => "Rehabilitaci&#243;n de los ancianos por el ejercicio&#46;"
                        "paginaInicial" => "45"
                        "paginaFinal" => "55"
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            12 => array:3 [
              "identificador" => "bib13"
              "etiqueta" => "13"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "Efecto de la pr&#x000E1;ctica de actividad f&#x000ED;sica y de la participaci&#x000F3;n deportiva sobre el estilo de vida saludable en la adolescencia en funci&#x000F3;n del g&#x000E9;nero. Rev Psicol Deporte. 2007; 16:201-10."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "Efecto de la pr&#225;ctica de actividad f&#237;sica y de la participaci&#243;n deportiva sobre el estilo de vida saludable en la adolescencia en funci&#243;n del g&#233;nero&#46;"
                      "idioma" => "es"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:3 [
                            0 => "Castillo I"
                            1 => "Balaguer I"
                            2 => "Garc&#237;a-Merita M&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:1 [
                      "Revista" => array:6 [
                        "tituloSerie" => "Rev Psicol Deporte"
                        "fecha" => "2007"
                        "volumen" => "16"
                        "paginaInicial" => "201"
                        "paginaFinal" => "210"
                        "itemHostRev" => array:3 [
                          "pii" => "S0168851013001358"
                          "estado" => "S300"
                          "issn" => "01688510"
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            13 => array:3 [
              "identificador" => "bib14"
              "etiqueta" => "14"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "A meta analysis on the anxiety-reducing effects of acute and chronic exercise. Sports Med. 1991; 11:143-88."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "A meta analysis on the anxiety-reducing effects of acute and chronic exercise&#46;"
                      "idioma" => "en"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:5 [
                            0 => "Petruzzello SJ"
                            1 => "Landers D"
                            2 => "Hatfield BD"
                            3 => "Kubitz KA"
                            4 => "Salazar W&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:1 [
                      "Revista" => array:6 [
                        "tituloSerie" => "Sports Med"
                        "fecha" => "1991"
                        "volumen" => "11"
                        "paginaInicial" => "143"
                        "paginaFinal" => "188"
                        "link" => array:1 [
                          0 => array:2 [
                            "url" => "https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1828608"
                            "web" => "Medline"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            14 => array:3 [
              "identificador" => "bib15"
              "etiqueta" => "15"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "Psychological benefits of exercise training in the health individual. En: Matarazzo J.D., Weiss F.M., Herd J.A., Miller N.E., Weiss S.M., editors. Behavioral health: A handbook of health enhancement and disease prevention. New York: Wiley; 1984. 488-508."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "Psychological benefits of exercise training in the health individual&#46;"
                      "idioma" => "en"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:1 [
                            0 => "Sime W&#46;E&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:1 [
                      "Libro" => array:3 [
                        "titulo" => "Psychological benefits of exercise training in the health individual&#46;"
                        "paginaInicial" => "488"
                        "paginaFinal" => "508"
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            15 => array:3 [
              "identificador" => "bib16"
              "etiqueta" => "16"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "Principales aportaciones de la 2&#x000AA; Conferencia Internacional de Pa&#x000ED;ses Deportivos sobre Pol&#x000ED;ticas de deporte y salud (Barcelona, del 24 al 27 de noviembre de 2008). Apunts Med Esport. 2009; 163:136-7."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "Principales aportaciones de la 2&#170; Conferencia Internacional de Pa&#237;ses Deportivos sobre Pol&#237;ticas de deporte y salud &#40;Barcelona&#44; del 24 al 27 de noviembre de 2008&#41;&#46;"
                      "idioma" => "es"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:4 [
                            0 => "Bedart R"
                            1 => "Vervaet A"
                            2 => "Garai JR"
                            3 => "Do&#241;ate I&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:1 [
                      "Revista" => array:5 [
                        "tituloSerie" => "Apunts Med Esport"
                        "fecha" => "2009"
                        "volumen" => "163"
                        "paginaInicial" => "136"
                        "paginaFinal" => "137"
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            16 => array:3 [
              "identificador" => "bib17"
              "etiqueta" => "17"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "STAI. Manual. Cuestionario de Ansiedad Estado Rasgo. Madrid: TEA Ediciones; 2002."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "STAI&#46; Manual&#46; Cuestionario de Ansiedad Estado Rasgo&#46;"
                      "idioma" => "es"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:3 [
                            0 => "Spielberger CD"
                            1 => "Gorush RL"
                            2 => "Lushene R&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:1 [
                      "Libro" => array:2 [
                        "titulo" => "STAI&#46; Manual&#46; Cuestionario de Ansiedad Estado Rasgo&#46;"
                        "fecha" => "2002"
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            17 => array:3 [
              "identificador" => "bib18"
              "etiqueta" => "18"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "An inventory for measuning depression. Arch Gen Psychiatry. 1961; 4:561-71."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "An inventory for measuning depression&#46;"
                      "idioma" => "en"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:5 [
                            0 => "Beck AT"
                            1 => "Ward CH"
                            2 => "Mendelson M"
                            3 => "Mock J"
                            4 => "Erbaugh J&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:1 [
                      "Revista" => array:6 [
                        "tituloSerie" => "Arch Gen Psychiatry"
                        "fecha" => "1961"
                        "volumen" => "4"
                        "paginaInicial" => "561"
                        "paginaFinal" => "571"
                        "link" => array:1 [
                          0 => array:2 [
                            "url" => "https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/13688369"
                            "web" => "Medline"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            18 => array:3 [
              "identificador" => "bib19"
              "etiqueta" => "19"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "Adaptaci&#x000F3;n castellana de la escala de evaluaci&#x000F3;n conductual para la depresi&#x000F3;n de Beck. Rev Psiq Psicol Med. 1975; 12:217-36."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "Adaptaci&#243;n castellana de la escala de evaluaci&#243;n conductual para la depresi&#243;n de Beck&#46;"
                      "idioma" => "es"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:2 [
                            0 => "Conde C"
                            1 => "Useros E&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:1 [
                      "Revista" => array:5 [
                        "tituloSerie" => "Rev Psiq Psicol Med"
                        "fecha" => "1975"
                        "volumen" => "12"
                        "paginaInicial" => "217"
                        "paginaFinal" => "236"
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            19 => array:3 [
              "identificador" => "bib20"
              "etiqueta" => "20"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "Revisi&#x000F3;n critica de la adaptaci&#x000F3;n castellana del Cuestionario de Beck. Rev Psicol Gen Apl. 1976; 31:469-97."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "Revisi&#243;n critica de la adaptaci&#243;n castellana del Cuestionario de Beck&#46;"
                      "idioma" => "es"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:3 [
                            0 => "Conde C"
                            1 => "Esteban T"
                            2 => "Useros E&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:1 [
                      "Revista" => array:5 [
                        "tituloSerie" => "Rev Psicol Gen Apl"
                        "fecha" => "1976"
                        "volumen" => "31"
                        "paginaInicial" => "469"
                        "paginaFinal" => "497"
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            20 => array:3 [
              "identificador" => "bib21"
              "etiqueta" => "21"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "An&#x000E1;lisis de la relaci&#x000F3;n entre la pr&#x000E1;ctica de actividad f&#x000ED;sica y depresi&#x000F3;n, ansiedad y autoconcepto en universitarias de la Regi&#x000F3;n de Murcia. Tesis de Master no publicada. Universidad Cat&#x000F3;lica San Antonio de Murcia. 2008."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "An&#225;lisis de la relaci&#243;n entre la pr&#225;ctica de actividad f&#237;sica y depresi&#243;n&#44; ansiedad y autoconcepto en universitarias de la Regi&#243;n de Murcia&#46; Tesis de Master no publicada&#46;"
                      "idioma" => "es"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:1 [
                            0 => "Candel N&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:2 [
                      "doi" => "10.1016/j.fsi.2017.12.061"
                      "Revista" => array:3 [
                        "tituloSerie" => "Universidad Cat&#x000F3;lica San Antonio de Murcia"
                        "fecha" => "2008"
                        "link" => array:1 [
                          0 => array:2 [
                            "url" => "https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29305990"
                            "web" => "Medline"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            21 => array:3 [
              "identificador" => "bib22"
              "etiqueta" => "22"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "Psychology of physical activity and exercise. Londres: Springer Verlag; 1991."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "Psychology of physical activity and exercise&#46;"
                      "idioma" => "en"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:2 [
                            0 => "Biddle S"
                            1 => "Mutrie N&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:1 [
                      "Libro" => array:2 [
                        "titulo" => "Psychology of physical activity and exercise&#46;"
                        "fecha" => "1991"
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            22 => array:3 [
              "identificador" => "bib23"
              "etiqueta" => "23"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "Effects of exercise training on older patients with major depression. Arch Int Med. 1999; 159:2349-56."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "Effects of exercise training on older patients with major depression&#46;"
                      "idioma" => "en"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:7 [
                            0 => "Blumenthal JA"
                            1 => "Babyak MA"
                            2 => "Moore KA"
                            3 => "Craighead E"
                            4 => "Herman S"
                            5 => "Khatri P"
                            6 => "et-al&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:1 [
                      "Revista" => array:5 [
                        "tituloSerie" => "Arch Int Med"
                        "fecha" => "1999"
                        "volumen" => "159"
                        "paginaInicial" => "2349"
                        "paginaFinal" => "2356"
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            23 => array:3 [
              "identificador" => "bib24"
              "etiqueta" => "24"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "Association between lifestyle factors and mental health measures among community-dwelling older women. Aust N Z J Psychiatry. 2004; 38:940-7."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "Association between lifestyle factors and mental health measures among community-dwelling older women&#46;"
                      "idioma" => "en"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:6 [
                            0 => "Cassidy K"
                            1 => "Kotynia-English R"
                            2 => "Acres J"
                            3 => "Flicker L"
                            4 => "Lautenschlager NT"
                            5 => "Almeida O&#46;P&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:2 [
                      "doi" => "10.1080/j.1440-1614.2004.01485.x"
                      "Revista" => array:6 [
                        "tituloSerie" => "Aust N Z J Psychiatry"
                        "fecha" => "2004"
                        "volumen" => "38"
                        "paginaInicial" => "940"
                        "paginaFinal" => "947"
                        "link" => array:1 [
                          0 => array:2 [
                            "url" => "https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15555029"
                            "web" => "Medline"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            24 => array:3 [
              "identificador" => "bib25"
              "etiqueta" => "25"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "JANO.es Medicina y Humanidades. [consultado 9/10/2009]. Disponible en: http://www.jano.es/jano/ctl_servlet?_f=904."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:2 [
                      "titulo" => "JANO&#46;es Medicina y Humanidades&#46; &#91;consultado 9&#47;10&#47;2009&#93;&#46; Disponible en&#58; http&#58;&#47;&#47;www&#46;jano&#46;es&#47;jano&#47;ctl&#95;servlet&#63;&#95;f&#61;904&#46;"
                      "idioma" => "es"
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:1 [
                      "WWW" => array:1 [
                        "link" => "JANO&#46;es Medicina y Humanidades&#46; &#91;consultado 9&#47;10&#47;2009&#93;&#46; Disponible en&#58; http&#58;&#47;&#47;www&#46;jano&#46;es&#47;jano&#47;ctl&#95;servlet&#63;&#95;f&#61;904&#46;"
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            25 => array:3 [
              "identificador" => "bib26"
              "etiqueta" => "26"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "JANO.es Medicina y Humanidades. [consultado 4/9/2008]. Disponible en: http://www.jano.es/jano/ctl_servlet?_f=904."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:2 [
                      "titulo" => "JANO&#46;es Medicina y Humanidades&#46; &#91;consultado 4&#47;9&#47;2008&#93;&#46; Disponible en&#58; http&#58;&#47;&#47;www&#46;jano&#46;es&#47;jano&#47;ctl&#95;servlet&#63;&#95;f&#61;904&#46;"
                      "idioma" => "es"
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:1 [
                      "WWW" => array:1 [
                        "link" => "JANO&#46;es Medicina y Humanidades&#46; &#91;consultado 4&#47;9&#47;2008&#93;&#46; Disponible en&#58; http&#58;&#47;&#47;www&#46;jano&#46;es&#47;jano&#47;ctl&#95;servlet&#63;&#95;f&#61;904&#46;"
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            26 => array:3 [
              "identificador" => "bib27"
              "etiqueta" => "27"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "Ejercicio f&#x000ED;sico regular y reducci&#x000F3;n de la ansiedad en j&#x000F3;venes. Psicothema. 1997; 9:499-508."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "Ejercicio f&#237;sico regular y reducci&#243;n de la ansiedad en j&#243;venes&#46;"
                      "idioma" => "es"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:4 [
                            0 => "Guti&#233;rrez M"
                            1 => "Espino O"
                            2 => "Palenzuela DL"
                            3 => "Jim&#233;nez A&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:1 [
                      "Revista" => array:5 [
                        "tituloSerie" => "Psicothema"
                        "fecha" => "1997"
                        "volumen" => "9"
                        "paginaInicial" => "499"
                        "paginaFinal" => "508"
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            27 => array:3 [
              "identificador" => "bib28"
              "etiqueta" => "28"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "Efectos de un programa de entrenamiento sobre el estado de &#x000E1;nimo y la ansiedad en mujeres sedentarias. Psicothema. 1997; 9:487-97."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "Efectos de un programa de entrenamiento sobre el estado de &#225;nimo y la ansiedad en mujeres sedentarias&#46;"
                      "idioma" => "es"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:3 [
                            0 => "Gonz&#225;lez E"
                            1 => "N&#250;&#241;ez JM"
                            2 => "Salvador A&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:1 [
                      "Revista" => array:5 [
                        "tituloSerie" => "Psicothema"
                        "fecha" => "1997"
                        "volumen" => "9"
                        "paginaInicial" => "487"
                        "paginaFinal" => "497"
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            28 => array:3 [
              "identificador" => "bib29"
              "etiqueta" => "29"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "JANO.es Medicina y Humanidades. [consultado 21/5/2008]. Disponible en: http://www.jano.es/jano/ctl_servlet?_f=904."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:2 [
                      "titulo" => "JANO&#46;es Medicina y Humanidades&#46; &#91;consultado 21&#47;5&#47;2008&#93;&#46; Disponible en&#58; http&#58;&#47;&#47;www&#46;jano&#46;es&#47;jano&#47;ctl&#95;servlet&#63;&#95;f&#61;904&#46;"
                      "idioma" => "es"
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:1 [
                      "WWW" => array:1 [
                        "link" => "JANO&#46;es Medicina y Humanidades&#46; &#91;consultado 21&#47;5&#47;2008&#93;&#46; Disponible en&#58; http&#58;&#47;&#47;www&#46;jano&#46;es&#47;jano&#47;ctl&#95;servlet&#63;&#95;f&#61;904&#46;"
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            29 => array:3 [
              "identificador" => "bib30"
              "etiqueta" => "30"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "Relevancia de las variables sociodemogr&#x000E1;ficas en las diferencias de g&#x000E9;nero en depresi&#x000F3;n. Int J Clin Health Psychol. 2006; 6:7-21."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "Relevancia de las variables sociodemogr&#225;ficas en las diferencias de g&#233;nero en depresi&#243;n&#46;"
                      "idioma" => "es"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:3 [
                            0 => "Matud MP"
                            1 => "Guerrero K"
                            2 => "Mat&#237;as R&#46;G&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:1 [
                      "Revista" => array:5 [
                        "tituloSerie" => "Int J Clin Health Psychol"
                        "fecha" => "2006"
                        "volumen" => "6"
                        "paginaInicial" => "7"
                        "paginaFinal" => "21"
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            30 => array:3 [
              "identificador" => "bib31"
              "etiqueta" => "31"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "Relaciones entre la pr&#x000E1;ctica de actividad f&#x000ED;sica y el autoconcepto, la ansiedad y la depresi&#x000F3;n en chicas adolescentes. Cuad Psicol Deporte. 2008; 8:61-77."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "Relaciones entre la pr&#225;ctica de actividad f&#237;sica y el autoconcepto&#44; la ansiedad y la depresi&#243;n en chicas adolescentes&#46;"
                      "idioma" => "es"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:3 [
                            0 => "Candel N"
                            1 => "Olmedilla A"
                            2 => "Blas A&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:1 [
                      "Revista" => array:5 [
                        "tituloSerie" => "Cuad Psicol Deporte"
                        "fecha" => "2008"
                        "volumen" => "8"
                        "paginaInicial" => "61"
                        "paginaFinal" => "77"
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            31 => array:3 [
              "identificador" => "bib32"
              "etiqueta" => "32"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "Lapses and psychosocial factors related to physical activity in early postmenopausal. Med Sci Sports Exerc. 2007; 39:1858-66."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "Lapses and psychosocial factors related to physical activity in early postmenopausal&#46;"
                      "idioma" => "en"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:6 [
                            0 => "Conroy M"
                            1 => "Simkin-Silverman L"
                            2 => "Pettee K"
                            3 => "Hess R"
                            4 => "Kuller L"
                            5 => "Kriska A&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:2 [
                      "doi" => "10.1249/mss.0b013e318137388d"
                      "Revista" => array:6 [
                        "tituloSerie" => "Med Sci Sports Exerc"
                        "fecha" => "2007"
                        "volumen" => "39"
                        "paginaInicial" => "1858"
                        "paginaFinal" => "1866"
                        "link" => array:1 [
                          0 => array:2 [
                            "url" => "https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17909416"
                            "web" => "Medline"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            32 => array:3 [
              "identificador" => "bib33"
              "etiqueta" => "33"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "Psychological and physical activity training for olders persons: who does not attend?. Gerontology. 2006; 52:366-75."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "Psychological and physical activity training for olders persons&#58; who does not attend&#63;&#46;"
                      "idioma" => "en"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:5 [
                            0 => "Van Heuvelen M&#46;J&#46;G"
                            1 => "Hochstenbach J&#46;B&#46;H"
                            2 => "Brouwer WH"
                            3 => "De Greef M&#46;H&#46;G"
                            4 => "Scherder E&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:2 [
                      "doi" => "10.1159/000094986"
                      "Revista" => array:6 [
                        "tituloSerie" => "Gerontology"
                        "fecha" => "2006"
                        "volumen" => "52"
                        "paginaInicial" => "366"
                        "paginaFinal" => "375"
                        "link" => array:1 [
                          0 => array:2 [
                            "url" => "https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16905888"
                            "web" => "Medline"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            33 => array:3 [
              "identificador" => "bib34"
              "etiqueta" => "34"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "Physical exercise and psychological health. Sports Med. 1994; 17:108-16."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "Physical exercise and psychological health&#46;"
                      "idioma" => "en"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:2 [
                            0 => "Weyerer S"
                            1 => "Kupfer B&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:1 [
                      "Revista" => array:6 [
                        "tituloSerie" => "Sports Med"
                        "fecha" => "1994"
                        "volumen" => "17"
                        "paginaInicial" => "108"
                        "paginaFinal" => "116"
                        "link" => array:1 [
                          0 => array:2 [
                            "url" => "https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8171221"
                            "web" => "Medline"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            34 => array:3 [
              "identificador" => "bib35"
              "etiqueta" => "35"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "An&#x000E1;lisis descriptivo de las variables: nivel de actividad f&#x000ED;sica, depresi&#x000F3;n y riesgos cardiovasculares en empleados y docentes de una instituci&#x000F3;n universitaria en Medell&#x000ED;n (Colombia). Apunts Med Esport. 2008; 43:55-61."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "An&#225;lisis descriptivo de las variables&#58; nivel de actividad f&#237;sica&#44; depresi&#243;n y riesgos cardiovasculares en empleados y docentes de una instituci&#243;n universitaria en Medell&#237;n &#40;Colombia&#41;&#46;"
                      "idioma" => "es"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:5 [
                            0 => "Rold&#225;n EE"
                            1 => "Lopera MH"
                            2 => "Londo&#241;o FJ"
                            3 => "Carde&#241;o JL"
                            4 => "Zapata S&#46;A&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:1 [
                      "Revista" => array:5 [
                        "tituloSerie" => "Apunts Med Esport"
                        "fecha" => "2008"
                        "volumen" => "43"
                        "paginaInicial" => "55"
                        "paginaFinal" => "61"
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            35 => array:3 [
              "identificador" => "bib36"
              "etiqueta" => "36"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "Effect of exercise on depression. Exerc Sport Sci Rev. 1990; 18:379-415."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "Effect of exercise on depression&#46;"
                      "idioma" => "en"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:3 [
                            0 => "North TC"
                            1 => "McCullagh P"
                            2 => "Tran Z&#46;V&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:1 [
                      "Revista" => array:6 [
                        "tituloSerie" => "Exerc Sport Sci Rev"
                        "fecha" => "1990"
                        "volumen" => "18"
                        "paginaInicial" => "379"
                        "paginaFinal" => "415"
                        "link" => array:1 [
                          0 => array:2 [
                            "url" => "https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2141567"
                            "web" => "Medline"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            36 => array:3 [
              "identificador" => "bib37"
              "etiqueta" => "37"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "Relaciones entre actividad f&#x000ED;sica y salud. Anu Psicol. 1994; 61:19-24."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "Relaciones entre actividad f&#237;sica y salud&#46;"
                      "idioma" => "es"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:3 [
                            0 => "Blasco T"
                            1 => "Capdevila LL"
                            2 => "Cruz J&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:1 [
                      "Revista" => array:5 [
                        "tituloSerie" => "Anu Psicol"
                        "fecha" => "1994"
                        "volumen" => "61"
                        "paginaInicial" => "19"
                        "paginaFinal" => "24"
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            37 => array:3 [
              "identificador" => "bib38"
              "etiqueta" => "38"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "Exercise treatment for major depression: maintenance of therapeutic benefit at 10 months. Psychosom Med. 2000; 62:633-8."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "Exercise treatment for major depression&#58; maintenance of therapeutic benefit at 10 months&#46;"
                      "idioma" => "en"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:3 [
                            0 => "Babyak M"
                            1 => "Blumenthal J"
                            2 => "Herman S&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:1 [
                      "Revista" => array:6 [
                        "tituloSerie" => "Psychosom Med"
                        "fecha" => "2000"
                        "volumen" => "62"
                        "paginaInicial" => "633"
                        "paginaFinal" => "638"
                        "link" => array:1 [
                          0 => array:2 [
                            "url" => "https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11020092"
                            "web" => "Medline"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            38 => array:3 [
              "identificador" => "bib39"
              "etiqueta" => "39"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "Ejercicio f&#x000ED;sico regular como un mecanismo de protecci&#x000F3;n contra la depresi&#x000F3;n en j&#x000F3;venes. Psicothema. 1998; 10:29-39."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "Ejercicio f&#237;sico regular como un mecanismo de protecci&#243;n contra la depresi&#243;n en j&#243;venes&#46;"
                      "idioma" => "es"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:3 [
                            0 => "Palenzuela DL"
                            1 => "Guti&#233;rrez M"
                            2 => "Avero P&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:1 [
                      "Revista" => array:5 [
                        "tituloSerie" => "Psicothema"
                        "fecha" => "1998"
                        "volumen" => "10"
                        "paginaInicial" => "29"
                        "paginaFinal" => "39"
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            39 => array:3 [
              "identificador" => "bib40"
              "etiqueta" => "40"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "Physical activity reduces the risk of subsequent depression for olders adults. Am J Epidemiol. 2002; 156:328-34."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "Physical activity reduces the risk of subsequent depression for olders adults&#46;"
                      "idioma" => "en"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:4 [
                            0 => "Strawbridge WJ"
                            1 => "Deleger S"
                            2 => "Roberts RE"
                            3 => "Kaplan G&#46;A&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:1 [
                      "Revista" => array:6 [
                        "tituloSerie" => "Am J Epidemiol"
                        "fecha" => "2002"
                        "volumen" => "156"
                        "paginaInicial" => "328"
                        "paginaFinal" => "334"
                        "link" => array:1 [
                          0 => array:2 [
                            "url" => "https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12181102"
                            "web" => "Medline"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            40 => array:3 [
              "identificador" => "bib41"
              "etiqueta" => "41"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "Depresi&#x000F3;n: Theory, assesment, and new directions in practice. Int J Clin Health Psychol. 2004; 4:413-23."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "Depresi&#243;n&#58; Theory&#44; assesment&#44; and new directions in practice&#46;"
                      "idioma" => "en"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:1 [
                            0 => "Dowd D&#46;T&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:1 [
                      "Revista" => array:5 [
                        "tituloSerie" => "Int J Clin Health Psychol"
                        "fecha" => "2004"
                        "volumen" => "4"
                        "paginaInicial" => "413"
                        "paginaFinal" => "423"
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            41 => array:3 [
              "identificador" => "bib42"
              "etiqueta" => "42"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "Self-reported health, self-esteem and social support among young unemployed people: a population based study. Int J Soc Welfare. 2002; 11:111-9."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "Self-reported health&#44; self-esteem and social support among young unemployed people&#58; a population based study&#46;"
                      "idioma" => "en"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:2 [
                            0 => "Axelsson L"
                            1 => "Ejlertsson G&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:1 [
                      "Revista" => array:5 [
                        "tituloSerie" => "Int J Soc Welfare"
                        "fecha" => "2002"
                        "volumen" => "11"
                        "paginaInicial" => "111"
                        "paginaFinal" => "119"
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            42 => array:3 [
              "identificador" => "bib43"
              "etiqueta" => "43"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "Normative data and mental health construct validity for the Rosenberg Self-Esteem Scale in British Adolescents. Int J Adol Youth. 2001; 9:117-26."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "Normative data and mental health construct validity for the Rosenberg Self-Esteem Scale in British Adolescents&#46;"
                      "idioma" => "en"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:2 [
                            0 => "Bagley C"
                            1 => "Mallick K&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:1 [
                      "Revista" => array:5 [
                        "tituloSerie" => "Int J Adol Youth"
                        "fecha" => "2001"
                        "volumen" => "9"
                        "paginaInicial" => "117"
                        "paginaFinal" => "126"
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            43 => array:3 [
              "identificador" => "bib44"
              "etiqueta" => "44"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "Variables sociodemogr&#x000E1;ficas, pr&#x000E1;ctica de ejercicio f&#x000ED;sico, ansiedad y depresi&#x000F3;n en mujeres: un estudio correlacional. Int J Soc Welfare. 2008; 8:224-43."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "Variables sociodemogr&#225;ficas&#44; pr&#225;ctica de ejercicio f&#237;sico&#44; ansiedad y depresi&#243;n en mujeres&#58; un estudio correlacional&#46;"
                      "idioma" => "es"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:3 [
                            0 => "Olmedilla A"
                            1 => "Ortega E"
                            2 => "Madrid J&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:1 [
                      "Revista" => array:5 [
                        "tituloSerie" => "Int J Soc Welfare"
                        "fecha" => "2008"
                        "volumen" => "8"
                        "paginaInicial" => "224"
                        "paginaFinal" => "243"
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            44 => array:3 [
              "identificador" => "bib45"
              "etiqueta" => "45"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "Incidencia de la pr&#x000E1;ctica de actividad f&#x000ED;sica sobre la ansiedad y depresi&#x000F3;n en mujeres: perfiles de riesgo. Univ Psicol. 2009; 8:105-16."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "Incidencia de la pr&#225;ctica de actividad f&#237;sica sobre la ansiedad y depresi&#243;n en mujeres&#58; perfiles de riesgo&#46;"
                      "idioma" => "es"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:2 [
                            0 => "Olmedilla A"
                            1 => "Ortega E&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:1 [
                      "Revista" => array:5 [
                        "tituloSerie" => "Univ Psicol"
                        "fecha" => "2009"
                        "volumen" => "8"
                        "paginaInicial" => "105"
                        "paginaFinal" => "116"
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            45 => array:3 [
              "identificador" => "bib46"
              "etiqueta" => "46"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "Benef&#x000ED;cios percibidos de um grupo de mujeres en climaterio incorporadas a um programa de actividad f&#x000ED;sica terap&#x000E9;utica. Apunts Med Esport. 2008; 157:14-23."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "Benef&#237;cios percibidos de um grupo de mujeres en climaterio incorporadas a um programa de actividad f&#237;sica terap&#233;utica&#46;"
                      "idioma" => "pt"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:5 [
                            0 => "Ram&#237;rez R"
                            1 => "L&#243;pez CA"
                            2 => "Triana HR"
                            3 => "Idarraga M"
                            4 => "Giraldo F&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:1 [
                      "Revista" => array:5 [
                        "tituloSerie" => "Apunts Med Esport"
                        "fecha" => "2008"
                        "volumen" => "157"
                        "paginaInicial" => "14"
                        "paginaFinal" => "23"
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            46 => array:3 [
              "identificador" => "bib47"
              "etiqueta" => "47"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "Mood and self-efficacy during acute exercise in clinical depression. A Randomized, Contolled Study. J Sport Exercise Psy. 2004; 26:623-33."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "Mood and self-efficacy during acute exercise in clinical depression&#46; A Randomized&#44; Contolled Study&#46;"
                      "idioma" => "en"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:2 [
                            0 => "Bodin T"
                            1 => "Martinsen E&#46;W&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:1 [
                      "Revista" => array:5 [
                        "tituloSerie" => "J Sport Exercise Psy"
                        "fecha" => "2004"
                        "volumen" => "26"
                        "paginaInicial" => "623"
                        "paginaFinal" => "633"
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            47 => array:3 [
              "identificador" => "bib48"
              "etiqueta" => "48"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "Salud, ejercicio y deporte. Barcelona: Paidotribo; 2001."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "Salud&#44; ejercicio y deporte&#46;"
                      "idioma" => "es"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:1 [
                            0 => "Weineck J&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:1 [
                      "Libro" => array:2 [
                        "titulo" => "Salud&#44; ejercicio y deporte&#46;"
                        "fecha" => "2001"
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            48 => array:3 [
              "identificador" => "bib49"
              "etiqueta" => "49"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "Exercise and psychosocial health. Res Q Exercise Sport. 1995; 66:292-7."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "Exercise and psychosocial health&#46;"
                      "idioma" => "en"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:1 [
                            0 => "Biddle S&#46;J&#46;H&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:1 [
                      "Revista" => array:5 [
                        "tituloSerie" => "Res Q Exercise Sport"
                        "fecha" => "1995"
                        "volumen" => "66"
                        "paginaInicial" => "292"
                        "paginaFinal" => "297"
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            49 => array:3 [
              "identificador" => "bib50"
              "etiqueta" => "50"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "Aerobic and non-aerobic forms of exercise in the treatment of anxiety disorders. Stress Med. 1989; 5:115-20."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "Aerobic and non-aerobic forms of exercise in the treatment of anxiety disorders&#46;"
                      "idioma" => "en"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:3 [
                            0 => "Martinsen EE"
                            1 => "Hoffart A"
                            2 => "Solberg O&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:1 [
                      "Revista" => array:5 [
                        "tituloSerie" => "Stress Med"
                        "fecha" => "1989"
                        "volumen" => "5"
                        "paginaInicial" => "115"
                        "paginaFinal" => "120"
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
          ]
        ]
      ]
    ]
  ]
  "idiomaDefecto" => "es"
  "url" => "/02133717/0000004500000167/v0_201801081417/X0213371710545625/v0_201801081417/es/main.assets"
  "Apartado" => array:4 [
    "identificador" => "71941"
    "tipo" => "SECCION"
    "es" => array:2 [
      "titulo" => "Trabajos originales"
      "idiomaDefecto" => true
    ]
    "idiomaDefecto" => "es"
  ]
  "PDF" => "https://static.elsevier.es/multimedia/02133717/0000004500000167/v0_201801081417/X0213371710545625/v0_201801081417/es/277v45n167a13154562pdf001.pdf?idApp=UINPBA00004N&text.app=https://www.apunts.org/"
  "EPUB" => "https://multimedia.elsevier.es/PublicationsMultimediaV1/item/epub/X0213371710545625?idApp=UINPBA00004N"
]
Share
Journal Information

Statistics

Follow this link to access the full text of the article

Ansiedad, depresión y práctica de ejercicio físico en estudiantes universitarias
Anxiety, depression and physical exercise in university students
Aurelio Olmedillaa,
Corresponding author
aolmedilla@pdi.ucam.edu

Autor para correspondencia. aolmedilla@pdi.ucam.edu
, Enrique Ortegaa, Nieves Candela
a Facultad de Ciencias de la Salud, de la Actividad Física y el Deporte, Universidad Católica San Antonio de Murcia, Murcia, España
Read
23066
Times
was read the article
6870
Total PDF
16196
Total HTML
Share statistics
 array:20 [
  "pii" => "X0213371710545625"
  "issn" => "02133717"
  "estado" => "S300"
  "fechaPublicacion" => "2010-07-01"
  "documento" => "article"
  "licencia" => "http://www.elsevier.com/open-access/userlicense/1.0/"
  "subdocumento" => "fla"
  "cita" => "Apunts&#46; Medicina de l&#39;Esport. 2010;45:175-80"
  "abierto" => array:3 [
    "ES" => false
    "ES2" => false
    "LATM" => false
  ]
  "gratuito" => false
  "lecturas" => array:2 [
    "total" => 9039
    "formatos" => array:3 [
      "EPUB" => 139
      "HTML" => 6604
      "PDF" => 2296
    ]
  ]
  "Traduccion" => array:1 [
    "ct" => array:16 [
      "pii" => "XX886658110548011"
      "issn" => "X8866581"
      "estado" => "S300"
      "fechaPublicacion" => "2010-07-01"
      "documento" => "article"
      "licencia" => "http://www.elsevier.com/open-access/userlicense/1.0/"
      "subdocumento" => "fla"
      "cita" => "Apunts&#46; Medicina de l&#39;Esport. 2010;45:175-80"
      "abierto" => array:3 [
        "ES" => false
        "ES2" => false
        "LATM" => false
      ]
      "gratuito" => false
      "lecturas" => array:2 [
        "total" => 3715
        "formatos" => array:3 [
          "EPUB" => 177
          "HTML" => 1851
          "PDF" => 1687
        ]
      ]
      "ct" => array:10 [
        "idiomaDefecto" => true
        "titulo" => "Ansietat&#44; depressi&#243; i pr&#224;ctica d’exercici f&#237;sic en estudiants universit&#224;ries"
        "tienePdf" => "ct"
        "tieneTextoCompleto" => 0
        "tieneResumen" => array:2 [
          0 => "es"
          1 => "en"
        ]
        "paginas" => array:1 [
          0 => array:2 [
            "paginaInicial" => "175"
            "paginaFinal" => "180"
          ]
        ]
        "titulosAlternativos" => array:1 [
          "es" => array:1 [
            "titulo" => "Anxiety&#44; depression and physical exercise in university students"
          ]
        ]
        "contieneResumen" => array:2 [
          "es" => true
          "en" => true
        ]
        "contienePdf" => array:1 [
          "ct" => true
        ]
        "autores" => array:1 [
          0 => array:2 [
            "autoresLista" => "Aurelio Olmedilla, Enrique Ortega, Nieves Candel"
            "autores" => array:3 [
              0 => array:2 [
                "nombre" => "Aurelio"
                "apellidos" => "Olmedilla"
              ]
              1 => array:2 [
                "nombre" => "Enrique"
                "apellidos" => "Ortega"
              ]
              2 => array:2 [
                "nombre" => "Nieves"
                "apellidos" => "Candel"
              ]
            ]
          ]
        ]
      ]
      "idiomaDefecto" => "ct"
      "Traduccion" => array:2 [
        "en" => array:8 [
          "pii" => "S1886658110000253"
          "estado" => "S300"
          "subdocumento" => ""
          "abierto" => array:3 [
            "ES" => false
            "ES2" => false
            "LATM" => false
          ]
          "gratuito" => false
          "lecturas" => array:1 [
            "total" => 0
          ]
          "idiomaDefecto" => "en"
          "EPUB" => "https://multimedia.elsevier.es/PublicationsMultimediaV1/item/epub/S1886658110000253?idApp=UINPBA00004N"
        ]
        "es" => array:8 [
          "pii" => "X0213371710545625"
          "estado" => "S300"
          "subdocumento" => ""
          "abierto" => array:3 [
            "ES" => false
            "ES2" => false
            "LATM" => false
          ]
          "gratuito" => false
          "lecturas" => array:1 [
            "total" => 0
          ]
          "idiomaDefecto" => "es"
          "EPUB" => "https://multimedia.elsevier.es/PublicationsMultimediaV1/item/epub/X0213371710545625?idApp=UINPBA00004N"
        ]
      ]
      "EPUB" => "https://multimedia.elsevier.es/PublicationsMultimediaV1/item/epub/XX886658110548011?idApp=UINPBA00004N"
      "url" => "/X8866581/0000004500000167/v0_201801081401/XX886658110548011/v0_201801081401/ct/main.assets"
    ]
  ]
  "itemSiguiente" => array:16 [
    "pii" => "X0213371710545633"
    "issn" => "02133717"
    "estado" => "S300"
    "fechaPublicacion" => "2010-07-01"
    "documento" => "article"
    "licencia" => "http://www.elsevier.com/open-access/userlicense/1.0/"
    "subdocumento" => "fla"
    "cita" => "Apunts&#46; Medicina de l&#39;Esport. 2010;45:181-4"
    "abierto" => array:3 [
      "ES" => false
      "ES2" => false
      "LATM" => false
    ]
    "gratuito" => false
    "lecturas" => array:2 [
      "total" => 9418
      "formatos" => array:3 [
        "EPUB" => 154
        "HTML" => 4456
        "PDF" => 4808
      ]
    ]
    "es" => array:10 [
      "idiomaDefecto" => true
      "titulo" => "Vuelta a la competici&#243;n tras una lesi&#243;n atl&#233;tica&#58; la rehabilitaci&#243;n deportiva global&#160;"
      "tienePdf" => "es"
      "tieneTextoCompleto" => 0
      "tieneResumen" => array:2 [
        0 => "es"
        1 => "en"
      ]
      "paginas" => array:1 [
        0 => array:2 [
          "paginaInicial" => "181"
          "paginaFinal" => "184"
        ]
      ]
      "titulosAlternativos" => array:1 [
        "en" => array:1 [
          "titulo" => "Return to competition following athletic injury&#58; Sports rehabilitation as a whole"
        ]
      ]
      "contieneResumen" => array:2 [
        "es" => true
        "en" => true
      ]
      "contienePdf" => array:1 [
        "es" => true
      ]
      "autores" => array:1 [
        0 => array:2 [
          "autoresLista" => "Giulio Sergio Roi"
          "autores" => array:1 [
            0 => array:2 [
              "nombre" => "Giulio Sergio"
              "apellidos" => "Roi"
            ]
          ]
        ]
      ]
    ]
    "idiomaDefecto" => "es"
    "Traduccion" => array:1 [
      "ct" => array:8 [
        "pii" => "XX88665811054802X"
        "estado" => "S300"
        "subdocumento" => ""
        "abierto" => array:3 [
          "ES" => false
          "ES2" => false
          "LATM" => false
        ]
        "gratuito" => false
        "lecturas" => array:1 [
          "total" => 0
        ]
        "idiomaDefecto" => "ct"
        "EPUB" => "https://multimedia.elsevier.es/PublicationsMultimediaV1/item/epub/XX88665811054802X?idApp=UINPBA00004N"
      ]
    ]
    "EPUB" => "https://multimedia.elsevier.es/PublicationsMultimediaV1/item/epub/X0213371710545633?idApp=UINPBA00004N"
    "url" => "/02133717/0000004500000167/v0_201801081417/X0213371710545633/v0_201801081417/es/main.assets"
  ]
  "itemAnterior" => array:16 [
    "pii" => "X0213371710545617"
    "issn" => "02133717"
    "estado" => "S300"
    "fechaPublicacion" => "2010-07-01"
    "documento" => "article"
    "licencia" => "http://www.elsevier.com/open-access/userlicense/1.0/"
    "subdocumento" => "fla"
    "cita" => "Apunts&#46; Medicina de l&#39;Esport. 2010;45:169-73"
    "abierto" => array:3 [
      "ES" => false
      "ES2" => false
      "LATM" => false
    ]
    "gratuito" => false
    "lecturas" => array:2 [
      "total" => 6282
      "formatos" => array:3 [
        "EPUB" => 138
        "HTML" => 4484
        "PDF" => 1660
      ]
    ]
    "es" => array:11 [
      "idiomaDefecto" => true
      "titulo" => "Respuesta respiratoria al ejercicio f&#237;sico de baja intensidad en mujeres con s&#237;ndrome de fatiga cr&#243;nica"
      "tienePdf" => "es"
      "tieneTextoCompleto" => "es"
      "tieneResumen" => array:2 [
        0 => "es"
        1 => "en"
      ]
      "paginas" => array:1 [
        0 => array:2 [
          "paginaInicial" => "169"
          "paginaFinal" => "173"
        ]
      ]
      "titulosAlternativos" => array:1 [
        "en" => array:1 [
          "titulo" => "Respiratory response to low-intensity physical exercise in women with chronic fatigue syndrome"
        ]
      ]
      "contieneResumen" => array:2 [
        "es" => true
        "en" => true
      ]
      "contieneTextoCompleto" => array:1 [
        "es" => true
      ]
      "contienePdf" => array:1 [
        "es" => true
      ]
      "autores" => array:1 [
        0 => array:2 [
          "autoresLista" => "Elisabet Guillam&#242;, Alicia Bl&#225;zquez, Agust&#237; Comella, Rub&#233;n Mart&#237;nez-Rodr&#237;guez, Eduardo Garrido, Joan Ram&#243;n Barbany, Josep Lluis Ventura, Casimiro Javierre"
          "autores" => array:8 [
            0 => array:2 [
              "nombre" => "Elisabet"
              "apellidos" => "Guillam&#242;"
            ]
            1 => array:2 [
              "nombre" => "Alicia"
              "apellidos" => "Bl&#225;zquez"
            ]
            2 => array:2 [
              "nombre" => "Agust&#237;"
              "apellidos" => "Comella"
            ]
            3 => array:2 [
              "nombre" => "Rub&#233;n"
              "apellidos" => "Mart&#237;nez-Rodr&#237;guez"
            ]
            4 => array:2 [
              "nombre" => "Eduardo"
              "apellidos" => "Garrido"
            ]
            5 => array:2 [
              "nombre" => "Joan Ram&#243;n"
              "apellidos" => "Barbany"
            ]
            6 => array:2 [
              "nombre" => "Josep Lluis"
              "apellidos" => "Ventura"
            ]
            7 => array:2 [
              "nombre" => "Casimiro"
              "apellidos" => "Javierre"
            ]
          ]
        ]
      ]
    ]
    "idiomaDefecto" => "es"
    "Traduccion" => array:1 [
      "ct" => array:8 [
        "pii" => "XX886658110548003"
        "estado" => "S300"
        "subdocumento" => ""
        "abierto" => array:3 [
          "ES" => false
          "ES2" => false
          "LATM" => false
        ]
        "gratuito" => false
        "lecturas" => array:1 [
          "total" => 0
        ]
        "idiomaDefecto" => "ct"
        "EPUB" => "https://multimedia.elsevier.es/PublicationsMultimediaV1/item/epub/XX886658110548003?idApp=UINPBA00004N"
      ]
    ]
    "EPUB" => "https://multimedia.elsevier.es/PublicationsMultimediaV1/item/epub/X0213371710545617?idApp=UINPBA00004N"
    "url" => "/02133717/0000004500000167/v0_201801081417/X0213371710545617/v0_201801081417/es/main.assets"
  ]
  "es" => array:15 [
    "idiomaDefecto" => true
    "titulo" => "Ansiedad&#44; depresi&#243;n y pr&#225;ctica de ejercicio f&#237;sico en estudiantes universitarias"
    "tieneTextoCompleto" => true
    "paginas" => array:1 [
      0 => array:2 [
        "paginaInicial" => "175"
        "paginaFinal" => "180"
      ]
    ]
    "autores" => array:1 [
      0 => array:4 [
        "autoresLista" => "Aurelio Olmedilla, Enrique Ortega, Nieves Candel"
        "autores" => array:3 [
          0 => array:4 [
            "nombre" => "Aurelio"
            "apellidos" => "Olmedilla"
            "email" => array:1 [
              0 => "aolmedilla&#64;pdi&#46;ucam&#46;edu"
            ]
            "referencia" => array:2 [
              0 => array:2 [
                "etiqueta" => "<span class="elsevierStyleSup">a</span>"
                "identificador" => "affa"
              ]
              1 => array:2 [
                "etiqueta" => "<span class="elsevierStyleSup">&#42;</span>"
                "identificador" => "cor1"
              ]
            ]
          ]
          1 => array:3 [
            "nombre" => "Enrique"
            "apellidos" => "Ortega"
            "referencia" => array:1 [
              0 => array:2 [
                "etiqueta" => "<span class="elsevierStyleSup">a</span>"
                "identificador" => "affa"
              ]
            ]
          ]
          2 => array:3 [
            "nombre" => "Nieves"
            "apellidos" => "Candel"
            "referencia" => array:1 [
              0 => array:2 [
                "etiqueta" => "<span class="elsevierStyleSup">a</span>"
                "identificador" => "affa"
              ]
            ]
          ]
        ]
        "afiliaciones" => array:1 [
          0 => array:3 [
            "entidad" => "Facultad de Ciencias de la Salud&#44; de la Actividad F&#237;sica y el Deporte&#44; Universidad Cat&#243;lica San Antonio de Murcia&#44; Murcia&#44; Espa&#241;a"
            "etiqueta" => "<span class="elsevierStyleSup">a</span>"
            "identificador" => "affa"
          ]
        ]
        "correspondencia" => array:1 [
          0 => array:3 [
            "identificador" => "cor1"
            "etiqueta" => "<span class="elsevierStyleSup">&#42;</span>"
            "correspondencia" => "Autor para correspondencia. aolmedilla@pdi.ucam.edu"
          ]
        ]
      ]
    ]
    "titulosAlternativos" => array:1 [
      "en" => array:1 [
        "titulo" => "Anxiety&#44; depression and physical exercise in university students"
      ]
    ]
    "resumenGrafico" => array:2 [
      "original" => 0
      "multimedia" => array:8 [
        "identificador" => "fig1"
        "etiqueta" => "Figura 1"
        "tipo" => "MULTIMEDIAFIGURA"
        "mostrarFloat" => true
        "mostrarDisplay" => false
        "copyright" => "Elsevier Espa&#241;a"
        "figura" => array:1 [
          0 => array:4 [
            "imagen" => "277v45n167-13154562fig1.jpg"
            "Alto" => 449
            "Ancho" => 700
            "Tamanyo" => 28237
          ]
        ]
        "descripcion" => array:1 [
          "es" => "Distribuci&#243;n de las mujeres por grupo de edad&#46;"
        ]
      ]
    ]
    "textoCompleto" => "<span class="elsevierStyleSectionTitle">Introducci&#243;n</span><p class="elsevierStylePara">La pr&#225;ctica regular de actividad f&#237;sica parece relacionarse con efectos beneficiosos&#44; tanto f&#237;sicos<a href="&#35;bib1" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">1</span></a> como psicol&#243;gicos<a href="&#35;bib2" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">2</span></a>&#46; Por otro lado&#44; existe abundante investigaci&#243;n que avala la pr&#225;ctica de actividad f&#237;sica como factor de protecci&#243;n ante problemas m&#233;dicos&#44; como cardiopat&#237;a isqu&#233;mica&#44; HTA&#44; ACV y osteoporosis<a href="&#35;bib3" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">3</span></a>&#44; y psicol&#243;gicos como ansiedad&#44; depresi&#243;n y demencia<a href="&#35;bib4" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">4</span></a><span class="elsevierStyleSup">&#44;</span><a href="&#35;bib5" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">5</span></a><span class="elsevierStyleSup">&#44;</span><a href="&#35;bib6" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">6</span></a><span class="elsevierStyleSup">&#44;</span><a href="&#35;bib1" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">1</span></a>&#46; Adem&#225;s&#44; la investigaci&#243;n muestra que el ejercicio f&#237;sico contribuye a aumentar el bienestar psicol&#243;gico<a href="&#35;bib7" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">7</span></a><span class="elsevierStyleSup">&#44;</span><a href="&#35;bib8" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">8</span></a><span class="elsevierStyleSup">&#44;</span><a href="&#35;bib9" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">9</span></a><span class="elsevierStyleSup">&#44;</span><a href="&#35;bib10" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">10</span></a>&#44; y proporciona beneficios en la densidad &#243;sea de los practicantes&#44; incrementando la densidad mineral &#243;sea en las primeras etapas de la vida y ralentizando la p&#233;rdida de masa &#243;sea en personas mayores de 50 a&#241;os<a href="&#35;bib11" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">11</span></a>&#46;</p><p class="elsevierStylePara">La pr&#225;ctica regular de actividad f&#237;sica parece que crea una serie de h&#225;bitos y actitudes muy aconsejables desde el punto de vista de la salud&#46; Es conocida la relaci&#243;n entre el sedentarismo y la aparici&#243;n de ciertas enfermedades<a href="&#35;bib12" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">12</span></a><span class="elsevierStyleSup">&#44;</span><a href="&#35;bib13" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">13</span></a>&#44; as&#237; como su relaci&#243;n con niveles superiores de ansiedad<a href="&#35;bib14" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">14</span></a>&#44; y depresi&#243;n<a href="&#35;bib15" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">15</span></a>&#46;</p><p class="elsevierStylePara">Parece existir una correlaci&#243;n negativa entre la pr&#225;ctica de ejercicio f&#237;sico y la ansiedad y depresi&#243;n&#44; aunque resulta necesario precisar mejor qu&#233; tipo de actividad&#44; o qu&#233; sector de poblaci&#243;n&#44; y con qu&#233; caracter&#237;sticas&#46; La mayor&#237;a de estudios se han realizado con muestras de otros entornos sociales&#44; culturales y econ&#243;micos&#44; con lo que resulta muy importante realizar estudios en nuestro contexto que nos permitan ratificar o no&#44; y en qu&#233; sentido&#44; estas relaciones&#46; Por otro lado&#44; dado que la poblaci&#243;n femenina es m&#225;s propensa a sufrir este tipo de trastornos&#44; y que el sedentarismo afecta de una manera especial a la poblaci&#243;n femenina<a href="&#35;bib16" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">16</span></a>&#44; el an&#225;lisis de este tipo de muestras resulta de capital importancia&#46; El presente estudio&#44; centrado en mujeres universitarias&#44; pretende conseguir 2 objetivos&#58; a&#41; conocer la relaci&#243;n entre la pr&#225;ctica de ejercicio f&#237;sico y la ansiedad y b&#41; conocer la relaci&#243;n entre la pr&#225;ctica de ejercicio f&#237;sico y la depresi&#243;n&#46;</p><span class="elsevierStyleSectionTitle">M&#233;todo</span><span class="elsevierStyleSectionTitle">Participantes</span><p class="elsevierStylePara">Se analizaron un total de 371 mujeres universitarias&#44; con una media de edad de 21&#44;29 &#40;DT&#61;&#177;5&#44;03&#41;&#44; con una edad m&#237;nima de 17 a&#241;os y m&#225;xima de 52 &#40;<a href="&#35;fig1" class="elsevierStyleCrossRefs">figura 1</a>&#41;&#46;</p><a name="fig1" class="elsevierStyleCrossRefs"></a><p class="elsevierStylePara"><img src="277v45n167-13154562fig1.jpg" alt="Distribuci&#243;n de las mujeres por grupo de edad&#46;"></img></p><p class="elsevierStylePara">Figura 1&#46; Distribuci&#243;n de las mujeres por grupo de edad&#46;</p><p class="elsevierStylePara">El 84&#44;3&#37; pertenec&#237;an a la Universidad Cat&#243;lica San Antonio de Murcia&#44; y el 15&#44;7&#37; a la Universidad de Murcia&#46; Del total de la muestra&#44; el 26&#44;7&#37; eran estudiantes de la licenciatura de ciencias de la actividad f&#237;sica y el deporte&#44; el 54&#44;2&#37; de enfermer&#237;a&#44; el 5&#44;7&#37; de terapia ocupacional&#44; el 3&#37; de nutrici&#243;n&#44; y el 10&#44;5&#37; de pedagog&#237;a&#46; La gran mayor&#237;a de ellas estudiaba entre primer y segundo curso &#40;42&#44;9&#37; y 41&#44;8&#37; respectivamente&#41; con un 11&#44;1&#37; en tercer curso&#44; 4&#37; en cuarto y 0&#44;3&#37; en quinto&#46; Pr&#225;cticamente la mitad de la muestra resid&#237;a en la ciudad de Murcia &#40;49&#44;9&#37;&#41; y el resto en pedan&#237;as de esta poblaci&#243;n&#46;</p><span class="elsevierStyleSectionTitle">Instrumentos y procedimiento</span><p class="elsevierStylePara">La ansiedad se evalu&#243; mediante el <span class="elsevierStyleItalic">State-Trait Anxiety Inventory &#40;STAI&#41;</span> de Spielberger&#44; Gorsuch y Lushene<a href="&#35;bib17" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">17</span></a>&#46; El <span class="elsevierStyleItalic">STAI</span> est&#225; formado por 2 escalas separadas de autoevaluaci&#243;n que miden 2 conceptos independientes de la ansiedad &#40;estado y rasgo&#41;&#46; En este trabajo se ha utilizado la subescala ansiedad rasgo&#44; que eval&#250;a una propensi&#243;n ansiosa&#44; relativamente estable por la que difieren los sujetos en su tendencia a percibir las situaciones como amenazadoras y a elevar&#44; consecuentemente&#44; su ansiedad estado&#46; El formato de esta subescala est&#225; constituido por 20 frases con 4 opciones de respuesta en una escala tipo likert &#40;0&#61;casi nunca&#59; 3&#61;casi siempre&#41;&#59; hace referencia a c&#243;mo se siente el sujeto generalmente&#44; en la mayor&#237;a de las ocasiones&#46; Es un cuestionario de autoevaluaci&#243;n que puede ser autoadministrado de forma individual o colectiva&#46;</p><p class="elsevierStylePara">La depresi&#243;n se evalu&#243; mediante el Inventario de <span class="elsevierStyleItalic">Beck Depression Inventory</span><a href="&#35;bib18" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">18</span></a>&#46; El <span class="elsevierStyleItalic">Beck Depression Inventory</span> permite obtener un &#237;ndice general de depresi&#243;n y se fundamenta en el modelo te&#243;rico de Aaron Beck&#44; estando caracterizado por un alto contenido en distorsiones cognitivas &#40;pesimismo&#44; desesperanza&#44; culpabilidad&#44; etc&#46;&#41;&#46; Fue adaptado al castellano y validado por Conde y Useros<a href="&#35;bib19" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">19</span></a>&#44; y ha sido durante mucho tiempo la versi&#243;n m&#225;s conocida en nuestro pa&#237;s&#46; En esta investigaci&#243;n se administra la versi&#243;n del <span class="elsevierStyleItalic">Beck Depression Inventory</span>&#44; adaptada al castellano e incluyendo las aportaciones cr&#237;ticas realizadas por Conde&#44; Esteban y Useros<a href="&#35;bib20" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">20</span></a>&#46; El formato est&#225; constituido por 19 &#237;tems con 5 opciones de respuesta para cada s&#237;ntoma&#44; evaluadas en una escala de 0&#8211;5 puntos seg&#250;n la gravedad&#46; La puntuaci&#243;n directa total se obtiene sumando los valores correspondientes a cada una de las frases marcadas por el participante en los 19 apartados&#46; El marco temporal al que hace referencia el cuestionario es al momento actual y a la semana previa&#46; Su contenido enfatiza m&#225;s en el componente cognitivo de la depresi&#243;n&#44; cuyos s&#237;ntomas representan en torno al 50&#37; de la puntuaci&#243;n total del cuestionario&#44; siendo los de tipo som&#225;tico&#47;vegetativo el segundo bloque de mayor peso&#46;</p><p class="elsevierStylePara">Los datos sociodemogr&#225;ficos y los referidos a la pr&#225;ctica deportiva se tomaron mediante el cuestionario de Candel<a href="&#35;bib21" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">21</span></a>&#46; Este es un cuestionario de autoinforme formado por 21 &#237;tems&#44; de los que los 11 primeros informan sobre las caracter&#237;sticas personales y sociodemogr&#225;ficas&#44; y los 10 &#250;ltimos sobre la pr&#225;ctica deportiva que realizan las estudiantes&#46; En todos los casos las respuestas son cerradas&#46; El pase de pruebas fue colectivo&#44; solicitando permiso al profesor o profesora de turno&#44; y solicitando la participaci&#243;n voluntaria de las estudiantes&#46;</p><span class="elsevierStyleSectionTitle">An&#225;lisis estad&#237;stico</span><p class="elsevierStylePara">Los an&#225;lisis estad&#237;sticos se realizaron con la versi&#243;n 16 del programa SPSS para Windows&#46; Se realiz&#243; un an&#225;lisis de varianza&#44; en la que se estableci&#243; como variable dependiente tanto la ansiedad como la depresi&#243;n&#44; y como variable independiente la pr&#225;ctica o no de actividad f&#237;sica &#40;se defini&#243; el grupo de pr&#225;ctica de actividad f&#237;sica al formado por las estudiantes que s&#237; practican&#44; tanto est&#233;n federadas como no federadas&#59; se defini&#243; el grupo de no pr&#225;ctica de actividad f&#237;sica al formado por las estudiantes que no practican&#44; tanto a las que antes s&#237; han practicado pero no lo hacen en la actualidad&#44; como a las que nunca han practicado&#41;&#46; Para establecer comparaciones por pares se utiliz&#243; la prueba Post Hoc Scheffe&#46; Para todos los casos se utiliz&#243; un nivel de significaci&#243;n de p&#60;&#46;05&#46;</p><span class="elsevierStyleSectionTitle">Resultados</span><p class="elsevierStylePara">En la <a href="&#35;tbl1" class="elsevierStyleCrossRefs">tabla 1</a> se observan los valores medios de ansiedad y depresi&#243;n seg&#250;n los diferentes niveles de pr&#225;ctica de actividad f&#237;sica&#46; En concreto&#44; las mujeres que desde una perspectiva general s&#237; practican actividad f&#237;sica presentan valores medios de ansiedad &#40;1&#44;15&#177;5&#44;84&#41; menores que las que no practican actividad f&#237;sica &#40;2&#44;42&#177;6&#44;89&#41;&#44; aunque estas diferencias no son significativas &#40;F<span class="elsevierStyleInf">1&#44;356</span>&#61;1&#44;816&#44; p&#61;0&#44;179&#41;&#46; De igual modo las mujeres que desde una perspectiva general s&#237; practican actividad f&#237;sica manifiestan valores medios de depresi&#243;n &#40;6&#44;42&#177;1&#44;98&#41; menores que las que no practican actividad f&#237;sica &#40;7&#44;56&#177;5&#44;77&#41;&#44; y en este caso las diferencias s&#237; son significativas &#40;F<span class="elsevierStyleInf">1&#44;358</span>&#61;3&#44;849&#44; p&#60;0&#44;05&#41; &#40;<a href="&#35;tbl1" class="elsevierStyleCrossRefs">tabla 1</a>&#41;&#46;</p><p class="elsevierStylePara">Tabla 1&#46; Valores medios y desviaci&#243;n t&#237;pica de ansiedad y depresi&#243;n en estudiantes universitarias</p><a name="tbl1" class="elsevierStyleCrossRefs"></a><p class="elsevierStylePara"></p><table><tr align="left"><td>&#160;</td><td colspan="2">Ansiedad</td><td colspan="2">Depresi&#243;n</td></tr><tr align="left"><td>&#160;</td><td>Media</td><td>Desviaci&#243;n t&#237;pica</td><td>Media</td><td>Desviaci&#243;n t&#237;pica</td></tr><tr align="left"><td>S&#237; practican y est&#225;n federadas &#40;n&#61;94&#41;</td><td>0&#44;23</td><td>4&#44;97</td><td>4&#44;77</td><td>0&#44;96</td></tr><tr align="left"><td>S&#237; practican pero no est&#225;n federados &#40;n&#61;30&#41;</td><td>1&#44;44</td><td>6&#44;12</td><td>6&#44;97</td><td>2&#44;14</td></tr><tr align="left"><td>No practica pero antes s&#237; han practicado &#40;n&#61;175&#41;</td><td>2&#44;23</td><td>6&#44;58</td><td>7&#44;50</td><td>3&#44;74</td></tr><tr align="left"><td>No practican ni ha practicado &#40;n&#61;60&#41;</td><td>2&#44;98</td><td>7&#44;78</td><td>7&#44;73</td><td>3&#44;93</td></tr><tr align="left"><td>TOTAL &#40;n&#61;395&#41;</td><td>1&#44;98</td><td>8&#44;55</td><td>7&#44;16</td><td>5&#44;25</td></tr></table><p class="elsevierStylePara">Al analizar los valores de ansiedad y depresi&#243;n en funci&#243;n del tipo de pr&#225;ctica de actividad f&#237;sica&#44; en la <a href="&#35;tbl1" class="elsevierStyleCrossRefs">tabla 1</a> se aprecia que las mujeres que menor ansiedad y depresi&#243;n presentaban eran aquellas que s&#237; practicaban actividad f&#237;sica y adem&#225;s estaban federadas&#44; seguidas de las que s&#237; practicaban pero no estaban federadas&#44; de las que no practicaban pero hab&#237;an practicado y finalmente de las que no practicaban ni hab&#237;an practicado&#46; Concretamente se apreciaron diferencias estad&#237;sticamente significativas en depresi&#243;n entre las mujeres que s&#237; practicaban y estaban federadas con el resto &#40;p&#60;0&#44;001&#41;&#44; as&#237; como entre las que s&#237; practicaban pero no estaban federadas con las que no practicaban pero antes s&#237; lo hicieron &#40;p&#60;0&#44;01&#41;&#44; as&#237; como con las que no practicaban ni hab&#237;an practicado &#40;p&#60;0&#44;05&#41;&#46; No se apreciaron diferencias estad&#237;sticamente significativas en ansiedad entre los diferentes grupos objeto de estudio&#46;</p><span class="elsevierStyleSectionTitle">Discusi&#243;n</span><p class="elsevierStylePara">En el presente estudio se ha intentado responder a si la pr&#225;ctica de actividad f&#237;sica de estudiantes universitarias se relaciona con los niveles de ansiedad y depresi&#243;n de estas&#46; Los resultados indican que las estudiantes que practican actividad f&#237;sica&#44; sea esta federada o no federada&#44; manifiestan menores niveles de ansiedad y de depresi&#243;n que las estudiantes sedentarias&#44; en la l&#237;nea de la mayor&#237;a de trabajos que han estudiado estas relaciones<a href="&#35;bib4" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">4</span></a><span class="elsevierStyleSup">&#44;</span><a href="&#35;bib5" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">5</span></a><span class="elsevierStyleSup">&#44;</span><a href="&#35;bib22" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">22</span></a><span class="elsevierStyleSup">&#44;</span><a href="&#35;bib23" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">23</span></a><span class="elsevierStyleSup">&#44;</span><a href="&#35;bib24" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">24</span></a>&#46;</p><p class="elsevierStylePara">Considerando las palabras del doctor Julio Bobes&#44; presidente de la Sociedad Espa&#241;ola de Psiquiatr&#237;a Biol&#243;gica &#40;SEPB&#41;&#44; de que en la &#250;ltima d&#233;cada la ansiedad o la depresi&#243;n han crecido hasta ocupar el 40&#37; o 50&#37; del tiempo de los psiquiatras al d&#237;a<a href="&#35;bib25" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">25</span></a>&#44; y que seg&#250;n la Fundaci&#243;n Espa&#241;ola de Psiquiatr&#237;a y Salud Mental &#40;FEPSM&#41;<a href="&#35;bib26" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">26</span></a>&#44; la mayor frecuencia de sufrir trastornos de ansiedad generalizada se ha observado en edad adulta joven &#40;20&#8211;35 a&#241;os&#41;&#44; sobre todo en mujeres&#44; parece importante prestar atenci&#243;n a los resultados de la investigaci&#243;n acerca de la relaci&#243;n entre pr&#225;ctica de actividad f&#237;sica y ansiedad y depresi&#243;n&#46;</p><p class="elsevierStylePara">Aunque en el presente trabajo las diferencias en ansiedad no han resultado estad&#237;sticamente significativas&#44; s&#237; parece que la pr&#225;ctica de ejercicio f&#237;sico se relaciona con niveles m&#225;s bajos de ansiedad&#46; En este sentido&#44; Guti&#233;rrez&#44; Espino&#44; Palenzuela y Jim&#233;nez<a href="&#35;bib27" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">27</span></a> estudiaron&#44; en j&#243;venes universitarios de ambos sexos&#44; los efectos de un programa de ejercicio f&#237;sico sobre los niveles de ansiedad&#44; encontrando un descenso de esta en 3 de las 4 medidas realizadas&#44; concluyendo que los beneficios del ejercicio f&#237;sico regular sobre la ansiedad no se limitan a muestras cl&#237;nicas&#44; o de adultos&#44; sino tambi&#233;n a j&#243;venes &#171;normales&#187;&#46; En otro estudio&#44; realizado en mujeres sedentarias y fumadoras&#44; de edades comprendidas entre los 17&#8211;28 a&#241;os&#44; Gonz&#225;lez&#44; N&#250;&#241;ez y Salvador<a href="&#35;bib28" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">28</span></a> analizaron los efectos de la actividad f&#237;sica sobre la condici&#243;n f&#237;sica y el bienestar psicol&#243;gico&#59; el grupo de mujeres que realiz&#243; el programa de entrenamiento obtuvo mejoras en la condici&#243;n f&#237;sica y descensos en la ansiedad cognitiva&#46;</p><p class="elsevierStylePara">Respecto a la depresi&#243;n&#44; que seg&#250;n las conclusiones del Foro de Mujeres Psiquiatras Espa&#241;olas<a href="&#35;bib29" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">29</span></a>&#44; se ha convertido en la principal enfermedad mental que afecta a la mujer&#44; triplicando su incidencia respecto a la del hombre&#44; puede considerarse que el sector de poblaci&#243;n de mujeres j&#243;venes es un grupo de riesgo&#44; ya que en estas edades las mujeres manifiestan niveles superiores de depresi&#243;n que en la mayor&#237;a de grupos de edad&#44; salvo quiz&#225; la de mujeres mayores&#44; tal y como indican diversos estudios espa&#241;oles<a href="&#35;bib30" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">30</span></a><span class="elsevierStyleSup">&#44;</span><a href="&#35;bib31" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">31</span></a>&#46; Si la relaci&#243;n entre pr&#225;ctica de actividad f&#237;sica y beneficios psicol&#243;gicos se ha mostrado muy importante en grupos de mujeres mayores&#44; tal y como se&#241;alan diferentes estudios<a href="&#35;bib32" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">32</span></a><span class="elsevierStyleSup">&#44;</span><a href="&#35;bib33" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">33</span></a>&#44; los resultados de este trabajo indican que&#44; tambi&#233;n en el grupo de mujeres j&#243;venes&#44; la pr&#225;ctica de actividad f&#237;sica parece ser importante en la reducci&#243;n de los niveles de depresi&#243;n&#44; lo que cobra especial inter&#233;s considerando el grupo de mujeres j&#243;venes &#40;media de edad de 21&#44;29 a&#241;os&#41; como factor de riesgo&#46;</p><p class="elsevierStylePara">Los trabajos de Biddle y Mutrie<a href="&#35;bib22" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">22</span></a>&#44; de Weyerer y Kupfer<a href="&#35;bib34" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">34</span></a> y de Rold&#225;n&#44; Lopera&#44; Londo&#241;o&#44; Carde&#241;o y Zapata<a href="&#35;bib35" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">35</span></a> indican que las probabilidades de presentar s&#237;ntomas depresivos son mayores en las personas sedentarias que en aquellas que realizan alg&#250;n tipo de ejercicio f&#237;sico&#59; en esta l&#237;nea&#44; North&#44; McCullagh y Tran<a href="&#35;bib36" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">36</span></a> realizaron una revisi&#243;n de los estudios de la depresi&#243;n y ejercicio&#44; encontrando que tanto en las formas aer&#243;bicas como anaer&#243;bicas el ejercicio parec&#237;a tener efectos positivos sobre la depresi&#243;n&#59; aunque para Blasco&#44; Capdevila y Cruz<a href="&#35;bib37" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">37</span></a> los efectos son m&#225;s claros en sujetos con depresiones leves&#44; que en los que tienen depresiones severas&#46; En general&#44; estos y otros estudios muestran que la actividad f&#237;sica se relaciona con niveles menores de depresi&#243;n<a href="&#35;bib38" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">38</span></a><span class="elsevierStyleSup">&#44;</span><a href="&#35;bib39" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">39</span></a><span class="elsevierStyleSup">&#44;</span><a href="&#35;bib40" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">40</span></a>&#44; aunque se debe tomar en consideraci&#243;n&#44; tanto la intensidad como la frecuencia y el tipo de ejercicio f&#237;sico realizado&#46;</p><p class="elsevierStylePara">Tanto la ansiedad como la depresi&#243;n son de los factores que m&#225;s contribuyen a la percepci&#243;n negativa de la calidad de vida&#46; Si la depresi&#243;n puede ser considerada como uno de los problemas de salud mental m&#225;s com&#250;n<a href="&#35;bib41" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">41</span></a>&#44; la ansiedad parece afectar de modo directo a la salud mental en determinadas etapas de la vida&#44; como la adolescencia<a href="&#35;bib42" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">42</span></a><span class="elsevierStyleSup">&#44;</span><a href="&#35;bib43" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">43</span></a>&#46; La sintomatolog&#237;a depresiva y ansiosa parece ser mayor en mujeres que en hombres&#44; y determinados factores sociodemogr&#225;ficos parecen tener una importante influencia en estas patolog&#237;as&#44; como la edad<a href="&#35;bib30" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">30</span></a>&#46; En este sentido&#44; el estudio de Candel&#44; Olmedilla y Blas<a href="&#35;bib31" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">31</span></a>&#44; realizado con chicas adolescentes&#44; muestra que las chicas que realizaban actividad f&#237;sica manifestaban niveles inferiores de ansiedad&#44; pero superiores de depresi&#243;n&#44; aunque en ning&#250;n caso las diferencias fueron estad&#237;sticamente significativas&#46; Sin embargo&#44; en algunos trabajos con muestras de mujeres adultas&#44; los resultados indican que aquellas que realizaban ejercicio f&#237;sico&#44; concretamente asistencia al gimnasio o a programas espec&#237;ficos de actividad f&#237;sica&#44; manifestaban niveles inferiores de depresi&#243;n<a href="&#35;bib44" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">44</span></a>&#44; y menores niveles de ansiedad<a href="&#35;bib45" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">45</span></a>&#46;</p><p class="elsevierStylePara">A partir de estos resultados&#44; se plantean algunas consideraciones&#44; tanto para la investigaci&#243;n futura como para la intervenci&#243;n&#46; Siguiendo la recomendaci&#243;n de aumentar la investigaci&#243;n diferenciada por g&#233;nero en el tratamiento de las enfermedades mentales<a href="&#35;bib29" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">29</span></a>&#44; la incorporaci&#243;n de programas espec&#237;ficos de actividad f&#237;sica&#44; seg&#250;n diferentes poblaciones de mujeres&#44; podr&#237;a posibilitar resultados muy importantes para poder establecer relaciones causales entre estas variables&#46; En la l&#237;nea&#44; por ejemplo&#44; del trabajo realizado por Ram&#237;rez&#44; L&#243;pez&#44; Triana&#44; Idarraga y Giraldo<a href="&#35;bib46" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">46</span></a>&#44; en el que un grupo de mujeres menop&#225;usicas incrementan su percepci&#243;n de salud tras un programa de actividad f&#237;sica terap&#233;utica en medio acu&#225;tico&#46; Bodin y Martinsen<a href="&#35;bib47" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">47</span></a> estudiaron los efectos de la autoeficacia como mediadora entre el ejercicio f&#237;sico &#40;bicicleta est&#225;tica y artes marciales&#41; y los s&#237;ntomas depresivos en pacientes depresivos &#40;hombres y mujeres&#41;&#44; observando que los sujetos que realizaron artes marciales incrementaron los estados de &#225;nimo positivos y la autoeficacia&#44; disminuyendo los estados de &#225;nimo negativos y la ansiedad&#44; aunque no aparecieron resultados estad&#237;sticamente significativos en el grupo de sujetos que realizaron bicicleta est&#225;tica&#46; Aunque algunos autores<a href="&#35;bib48" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">48</span></a> sugieren que para problemas como la ansiedad&#44; el practicar ejercicio que implique altos grados de concentraci&#243;n &#40;tenis&#44; tenis de mesa&#41; no es recomendable&#44; ya que podr&#237;a producir m&#225;s tensi&#243;n que relajaci&#243;n&#46; En cualquier caso&#44; tal y como sugieren las conclusiones del estudio metaanal&#237;tico de Netz et al<a href="&#35;bib10" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">10</span></a>&#44; en poblaciones de personas mayores parece que el ejercicio f&#237;sico afecta positivamente al bienestar psicol&#243;gico&#44; en una proporci&#243;n casi 3 veces mayor en los grupos que realizaban alg&#250;n tipo de programa de actividad f&#237;sica&#44; que en los que no lo realizaban&#46;</p><p class="elsevierStylePara">Estas contradicciones&#44; ya hist&#243;ricas respecto al tipo de ejercicio recomendado para la ansiedad<a href="&#35;bib49" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">49</span></a><span class="elsevierStyleSup">&#44;</span><a href="&#35;bib50" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">50</span></a>&#44; o al efecto real del ejercicio sobre estados psicol&#243;gicos&#44; o sobre pautas y h&#225;bitos m&#225;s saludables<a href="&#35;bib2" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">2</span></a> que inciden sobre aquellos&#44; sugieren la necesidad de realizar estudios en los que se contemplen estas variables&#44; pero realizarlos con grupos espec&#237;ficos de poblaci&#243;n de riesgo&#46;</p><p class="elsevierStylePara">Si se ha establecido un perfil de riesgo de la mujer adulta&#44; con un mayor nivel de vulnerabilidad a sufrir niveles altos de ansiedad&#44; por un lado&#44; y de depresi&#243;n&#44; por otro<a href="&#35;bib45" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">45</span></a>&#44; tomando diferentes criterios sociodemogr&#225;ficos y psicol&#243;gicos&#44; ser&#237;a muy importante ahondar en aquellas variables que&#44; en las diferentes etapas de la vida de la mujer&#44; pudieran ser relevantes en la vulnerabilidad a este tipo de enfermedades mentales&#46; En este sentido&#44; cada etapa de la vida&#44; adolescencia&#44; juventud&#44; madurez&#44; senectud&#44; parece que conlleva aspectos diferenciales en la relaci&#243;n pr&#225;ctica de actividad f&#237;sica y ansiedad o depresi&#243;n&#44; tal y como reflejan los resultados de algunos estudios<a href="&#35;bib31" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">31</span></a>&#44; donde entre las adolescentes no aparecen diferencias significativas entre las que practican actividad f&#237;sica&#44; de las que no lo hacen&#44; incluso los niveles de depresi&#243;n son superiores en aquellas&#44; lo que contrasta con los resultados del trabajo de Olmedilla et al<a href="&#35;bib44" class="elsevierStyleCrossRefs"><span class="elsevierStyleSup">44</span></a>&#44; en el que las mujeres adultas que s&#237; practican actividad f&#237;sica manifiestan menores niveles&#44; tanto de ansiedad como de depresi&#243;n&#44; y con los resultados de este trabajo donde tambi&#233;n aparecen niveles inferiores de depresi&#243;n y de ansiedad en las practicantes&#44; aunque respecto a esta &#250;ltima no son significativos&#46;</p><p class="elsevierStylePara">Por &#250;ltimo cabe indicar que una cuesti&#243;n b&#225;sica en el devenir de la investigaci&#243;n podr&#237;a ser &#191;la pr&#225;ctica de actividad f&#237;sica hace que las manifestaciones de ansiedad y depresi&#243;n sean menores&#63;&#44; o &#191;son los niveles bajos de ansiedad y depresi&#243;n lo que hace que las mujeres sean m&#225;s activas f&#237;sicamente&#63; En este sentido&#44; ser&#237;a interesante realizar estudios con muestras de mujeres que manifestaran grados moderados de ansiedad y depresi&#243;n&#44; y que llevaran una vida sedentaria&#44; para as&#237; poder observar si determinados tipos de programas de actividad f&#237;sica producen una mejora de esta sintomatolog&#237;a&#46;</p><p class="elsevierStylePara">El conocimiento de estos aspectos diferenciales&#44; permitir&#237;a desarrollar pol&#237;ticas de intervenci&#243;n que incluyeran programas espec&#237;ficos de actividad f&#237;sica regular&#44; e incluso programas de fortalecimiento psicol&#243;gico &#40;autoestima&#44; t&#233;cnicas de relajaci&#243;n&#44; estrategias de afrontamiento&#44; control mental&#44; etc&#46;&#41;&#44; que posibilitar&#237;an incrementar la calidad de vida de la mujer&#44; en cada una de las etapas de vida&#44; y los beneficios psicol&#243;gicos que ello comporta&#46; Para ello&#44; ser&#225; fundamental que tanto la investigaci&#243;n como la intervenci&#243;n se realicen desde una perspectiva multidisciplinar&#46;</p><span class="elsevierStyleSectionTitle">Financiaci&#243;n</span><p class="elsevierStylePara">En parte&#44; este trabajo se ha realizado gracias a la ayuda 05691&#47;PPC&#47;07 &#40;Fundaci&#243;n S&#233;neca&#44; Agencia Regional de Ciencia y Tecnolog&#237;a de Murcia&#41;&#46;</p><span class="elsevierStyleSectionTitle">Conflicto de intereses</span><p class="elsevierStylePara">Los autores declaran no tener ning&#250;n conflicto de intereses&#46;</p><p class="elsevierStylePara">Recibido 13 Enero 2010 <br></br>Aceptado 15 Marzo 2010 </p><p class="elsevierStylePara">Autor para correspondencia&#46; aolmedilla&#64;pdi&#46;ucam&#46;edu</p>"
    "pdfFichero" => "277v45n167a13154562pdf001.pdf"
    "tienePdf" => true
    "PalabrasClave" => array:2 [
      "es" => array:1 [
        0 => array:4 [
          "clase" => "keyword"
          "titulo" => "Palabras clave"
          "identificador" => "xpalclavsec938032"
          "palabras" => array:4 [
            0 => "Ejercicio f&#237;sico"
            1 => "Ansiedad"
            2 => "Depression"
            3 => "Estudiantes universitarias"
          ]
        ]
      ]
      "en" => array:1 [
        0 => array:4 [
          "clase" => "keyword"
          "titulo" => "Keywords"
          "identificador" => "xpalclavsec938033"
          "palabras" => array:4 [
            0 => "Exercise"
            1 => "Anxiety"
            2 => "Depression"
            3 => "Female college students"
          ]
        ]
      ]
    ]
    "tieneResumen" => true
    "resumen" => array:2 [
      "es" => array:1 [
        "resumen" => "<span class="elsevierStyleSectionTitle">Introducci&#243;n y objetivos</span><br/><p class="elsevierStylePara">La mayor&#237;a de estudios indican que existe una correlaci&#243;n negativa entre la pr&#225;ctica de ejercicio f&#237;sico y la ansiedad y depresi&#243;n&#44; aunque resulta necesario precisar mejor qu&#233; tipo de actividad&#44; o qu&#233; sector de poblaci&#243;n&#44; y con qu&#233; caracter&#237;sticas&#46; En el presente estudio se pretende conocer la relaci&#243;n entre la pr&#225;ctica de ejercicio f&#237;sico y la ansiedad y la depresi&#243;n&#46;</p><span class="elsevierStyleSectionTitle">M&#233;todo</span><br/><p class="elsevierStylePara">Se estudiaron 371 mujeres universitarias con una media de edad de 21&#44;29 a&#241;os&#44; a las que se administr&#243; un cuestionario de ansiedad&#44; uno de depresi&#243;n y uno sobre actividad f&#237;sica y variables sociodemogr&#225;ficas&#46;</p><span class="elsevierStyleSectionTitle">Resultados</span><br/><p class="elsevierStylePara">Los resultados indican que las estudiantes que practican actividad f&#237;sica&#44; sea esta federada o no federada&#44; manifiestan menores niveles de ansiedad y de depresi&#243;n que las estudiantes sedentarias&#46;</p><span class="elsevierStyleSectionTitle">Discusi&#243;n</span><br/><p class="elsevierStylePara">El conocimiento aspectos diferenciales en cada una de las diferentes etapas de la vida de la mujer&#44; permitir&#237;a desarrollar pol&#237;ticas de intervenci&#243;n que incluyeran programas espec&#237;ficos de actividad f&#237;sica regular&#44; por un lado&#44; y programas de fortalecimiento psicol&#243;gico&#44; por otro&#44; que posibilitar&#237;an incrementar la calidad de vida de la mujer&#46; Para ello&#44; ser&#225; fundamental que tanto la investigaci&#243;n como la intervenci&#243;n se realicen desde una perspectiva multidisciplinar&#46;</p>"
      ]
      "en" => array:1 [
        "resumen" => "<span class="elsevierStyleSectionTitle">Introduction and objectives</span><br/><p class="elsevierStylePara">Most studies suggest a negative correlation between physical exercise and anxiety and depression&#44; although it is necessary to specify what type of activity&#44; or what sector of the population&#44; and with what characteristics&#46; In the present study is to understand the relationship between physical exercise and anxiety and depression&#46;</p><span class="elsevierStyleSectionTitle">Methods</span><br/><p class="elsevierStylePara">The total sample included 371 women university with a mean age of 21’29 years&#44; who completed a questionnaire on anxiety&#44; depression and physical activity and sociodemographic variables&#46;</p><span class="elsevierStyleSectionTitle">Results</span><br/><p class="elsevierStylePara">The results indicate that students who practiced physical activity&#44; whether or not federated show lower levels of anxiety and depression than sedentary students&#46;</p><span class="elsevierStyleSectionTitle">Discussion</span><br/><p class="elsevierStylePara">Knowledge differential aspects in each of the different stages of life of women&#44; policy interventions would develop specific programs that include regular physical activity&#44; on the one hand&#44; and psychological programs to strengthen the other&#44; which would enable increase quality of life of women&#46; This will be crucial for both research and intervention are made from a multidisciplinary perspective&#46;</p>"
      ]
    ]
    "multimedia" => array:2 [
      0 => array:8 [
        "identificador" => "fig1"
        "etiqueta" => "Figura 1"
        "tipo" => "MULTIMEDIAFIGURA"
        "mostrarFloat" => true
        "mostrarDisplay" => false
        "copyright" => "Elsevier Espa&#241;a"
        "figura" => array:1 [
          0 => array:4 [
            "imagen" => "277v45n167-13154562fig1.jpg"
            "Alto" => 449
            "Ancho" => 700
            "Tamanyo" => 28237
          ]
        ]
        "descripcion" => array:1 [
          "es" => "Distribuci&#243;n de las mujeres por grupo de edad&#46;"
        ]
      ]
      1 => array:6 [
        "identificador" => "fig2"
        "tipo" => "MULTIMEDIAFIGURA"
        "mostrarFloat" => true
        "mostrarDisplay" => false
        "copyright" => "Elsevier Espa&#241;a"
        "descripcion" => array:1 [
          "es" => "Distribuci&#243;n de las mujeres por grupo de edad&#46;"
        ]
      ]
    ]
    "bibliografia" => array:2 [
      "titulo" => "Bibliograf¿a"
      "seccion" => array:1 [
        0 => array:1 [
          "bibliografiaReferencia" => array:50 [
            0 => array:3 [
              "identificador" => "bib1"
              "etiqueta" => "1"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "Actividad f&#x000ED;sica y calidad de vida de la poblaci&#x000F3;n adulta mayor en Espa&#x000F1;a. Med Clic (Barc). 2004; 123:606-10."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "Actividad f&#237;sica y calidad de vida de la poblaci&#243;n adulta mayor en Espa&#241;a&#46;"
                      "idioma" => "es"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:6 [
                            0 => "Guallar-Castill&#243;n P"
                            1 => "Santa-Olalla P"
                            2 => "Peralta P"
                            3 => "Banegas JR"
                            4 => "L&#243;pez E"
                            5 => "Rodr&#237;guez-Artalejo F&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:1 [
                      "Revista" => array:5 [
                        "tituloSerie" => "Med Clic (Barc)"
                        "fecha" => "2004"
                        "volumen" => "123"
                        "paginaInicial" => "606"
                        "paginaFinal" => "610"
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            1 => array:3 [
              "identificador" => "bib2"
              "etiqueta" => "2"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "Bienestar psicol&#x000F3;gico y h&#x000E1;bitos saludables: &#x000BF;est&#x000E1;n asociados a la pr&#x000E1;ctica de ejercicio f&#x000ED;sico?. Int J Clin Health Psychol. 2008; 8:185-202."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "Bienestar psicol&#243;gico y h&#225;bitos saludables&#58; &#191;est&#225;n asociados a la pr&#225;ctica de ejercicio f&#237;sico&#63;&#46;"
                      "idioma" => "es"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:4 [
                            0 => "Jim&#233;nez MG"
                            1 => "Mart&#237;nez P"
                            2 => "Mir&#243; E"
                            3 => "S&#225;nchez A&#46;I&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:1 [
                      "Revista" => array:5 [
                        "tituloSerie" => "Int J Clin Health Psychol"
                        "fecha" => "2008"
                        "volumen" => "8"
                        "paginaInicial" => "185"
                        "paginaFinal" => "202"
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            2 => array:3 [
              "identificador" => "bib3"
              "etiqueta" => "3"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "Beneficios de la actividad f&#x000ED;sica y riesgos del sedentarismo. Med Clin (Barc). 2003; 121:655-72."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "Beneficios de la actividad f&#237;sica y riesgos del sedentarismo&#46;"
                      "idioma" => "es"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:3 [
                            0 => "Varo-Cenarruzabeitia JJ"
                            1 => "Mart&#237;nez-Hern&#225;ndez JA"
                            2 => "Martinez-Gonzalez M&#46;A&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:1 [
                      "Revista" => array:5 [
                        "tituloSerie" => "Med Clin (Barc)"
                        "fecha" => "2003"
                        "volumen" => "121"
                        "paginaInicial" => "655"
                        "paginaFinal" => "672"
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            3 => array:3 [
              "identificador" => "bib4"
              "etiqueta" => "4"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "Akandere M, Tekin A. Efectos del ejercicio sobre la ansiedad. 2005. [consultado 12/2/2006]. Disponible en: http://www.sobreentrenamiento.com/PubliCE/Articulo.asp?ida=478."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:2 [
                      "titulo" => "Akandere M&#44; Tekin A&#46; Efectos del ejercicio sobre la ansiedad&#46; 2005&#46; &#91;consultado 12&#47;2&#47;2006&#93;&#46; Disponible en&#58; http&#58;&#47;&#47;www&#46;sobreentrenamiento&#46;com&#47;PubliCE&#47;Articulo&#46;asp&#63;ida&#61;478&#46;"
                      "idioma" => "es"
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:1 [
                      "WWW" => array:1 [
                        "link" => "Akandere M&#44; Tekin A&#46; Efectos del ejercicio sobre la ansiedad&#46; 2005&#46; &#91;consultado 12&#47;2&#47;2006&#93;&#46; Disponible en&#58; http&#58;&#47;&#47;www&#46;sobreentrenamiento&#46;com&#47;PubliCE&#47;Articulo&#46;asp&#63;ida&#61;478&#46;"
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            4 => array:3 [
              "identificador" => "bib5"
              "etiqueta" => "5"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "Physical activity and physique anxiety in older adults: fitness and efficacy influences. Aging Ment Health. 2002; 6:220-30."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "Physical activity and physique anxiety in older adults&#58; fitness and efficacy influences&#46;"
                      "idioma" => "en"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:5 [
                            0 => "McAuley E"
                            1 => "Marquez DX"
                            2 => "Jerome GJ"
                            3 => "Blissmer B"
                            4 => "Katula J&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:1 [
                      "Revista" => array:5 [
                        "tituloSerie" => "Aging Ment Health"
                        "fecha" => "2002"
                        "volumen" => "6"
                        "paginaInicial" => "220"
                        "paginaFinal" => "230"
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            5 => array:3 [
              "identificador" => "bib6"
              "etiqueta" => "6"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "Repercusiones de un programa de actitud f&#x000ED;sica gerontol&#x000F3;gico sobre la actividad f&#x000ED;sica, autoestima, depresi&#x000F3;n y afectividad. Cuad Psicol Deporte. 2002; 2:57-74."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "Repercusiones de un programa de actitud f&#237;sica gerontol&#243;gico sobre la actividad f&#237;sica&#44; autoestima&#44; depresi&#243;n y afectividad&#46;"
                      "idioma" => "es"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:3 [
                            0 => "Garc&#233;s de los Fayos EJ"
                            1 => "Alc&#225;ntara P"
                            2 => "Ure&#241;a F&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:1 [
                      "Revista" => array:5 [
                        "tituloSerie" => "Cuad Psicol Deporte"
                        "fecha" => "2002"
                        "volumen" => "2"
                        "paginaInicial" => "57"
                        "paginaFinal" => "74"
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            6 => array:3 [
              "identificador" => "bib7"
              "etiqueta" => "7"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "Physical activity, social support, and family structure as determinants of mood among European-American and African-American women. Women Health. 2004; 39:101-16."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "Physical activity&#44; social support&#44; and family structure as determinants of mood among European-American and African-American women&#46;"
                      "idioma" => "en"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:4 [
                            0 => "Janisse H"
                            1 => "Nedd D"
                            2 => "Escamilla S"
                            3 => "Nies M&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:2 [
                      "doi" => "10.1300/J013v39n01_06"
                      "Revista" => array:6 [
                        "tituloSerie" => "Women Health"
                        "fecha" => "2004"
                        "volumen" => "39"
                        "paginaInicial" => "101"
                        "paginaFinal" => "116"
                        "link" => array:1 [
                          0 => array:2 [
                            "url" => "https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15002885"
                            "web" => "Medline"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            7 => array:3 [
              "identificador" => "bib8"
              "etiqueta" => "8"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "Resistance training is associated with improved mood in healthy older adults. Percept Mot Skills. 2004; 93:947-57."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "Resistance training is associated with improved mood in healthy older adults&#46;"
                      "idioma" => "en"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:3 [
                            0 => "McLafferty C"
                            1 => "Wetzstein C"
                            2 => "Hunter G&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:1 [
                      "Revista" => array:5 [
                        "tituloSerie" => "Percept Mot Skills"
                        "fecha" => "2004"
                        "volumen" => "93"
                        "paginaInicial" => "947"
                        "paginaFinal" => "957"
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            8 => array:3 [
              "identificador" => "bib9"
              "etiqueta" => "9"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "The effects of exercise on mood in olders adults: A meta-analytic review. J Aging Phys Activ. 2000; 8:407-30."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "The effects of exercise on mood in olders adults&#58; A meta-analytic review&#46;"
                      "idioma" => "en"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:3 [
                            0 => "Arent AM"
                            1 => "Landers DM"
                            2 => "Etnier J&#46;L&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:1 [
                      "Revista" => array:5 [
                        "tituloSerie" => "J Aging Phys Activ"
                        "fecha" => "2000"
                        "volumen" => "8"
                        "paginaInicial" => "407"
                        "paginaFinal" => "430"
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            9 => array:3 [
              "identificador" => "bib10"
              "etiqueta" => "10"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "Physical activity and psychological well-being in advanced age: A meta-analysis of intervention studies. Psychol Aging. 2005; 20:272-84."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "Physical activity and psychological well-being in advanced age&#58; A meta-analysis of intervention studies&#46;"
                      "idioma" => "en"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:4 [
                            0 => "Netz Y"
                            1 => "Wu MJ"
                            2 => "Becker BJ"
                            3 => "Tenenbaum G&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:2 [
                      "doi" => "10.1037/0882-7974.20.2.272"
                      "Revista" => array:6 [
                        "tituloSerie" => "Psychol Aging"
                        "fecha" => "2005"
                        "volumen" => "20"
                        "paginaInicial" => "272"
                        "paginaFinal" => "284"
                        "link" => array:1 [
                          0 => array:2 [
                            "url" => "https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16029091"
                            "web" => "Medline"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            10 => array:3 [
              "identificador" => "bib11"
              "etiqueta" => "11"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "Ejercicio f&#x000ED;sico y masa &#x000F3;sea (I). Evoluci&#x000F3;n ontogen&#x000E9;tica de la masa &#x000F3;sea e influencia de la actividad f&#x000ED;sica sobre el hueso en las diferentes etapas de la vida. Apunts Med Esport. 2007; 153:40-6."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "Ejercicio f&#237;sico y masa &#243;sea &#40;I&#41;&#46; Evoluci&#243;n ontogen&#233;tica de la masa &#243;sea e influencia de la actividad f&#237;sica sobre el hueso en las diferentes etapas de la vida&#46;"
                      "idioma" => "es"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:1 [
                            0 => "Bagur C&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:1 [
                      "Revista" => array:5 [
                        "tituloSerie" => "Apunts Med Esport"
                        "fecha" => "2007"
                        "volumen" => "153"
                        "paginaInicial" => "40"
                        "paginaFinal" => "46"
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            11 => array:3 [
              "identificador" => "bib12"
              "etiqueta" => "12"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "Rehabilitaci&#x000F3;n de los ancianos por el ejercicio. En: Santonja R., editors. La salud y la actividad f&#x000ED;sica en las personas mayores. Madrid: Santonja; 1995. 45-55."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "Rehabilitaci&#243;n de los ancianos por el ejercicio&#46;"
                      "idioma" => "es"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:3 [
                            0 => "G&#243;mez A"
                            1 => "Santandreu ME"
                            2 => "Egea A&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:1 [
                      "Libro" => array:3 [
                        "titulo" => "Rehabilitaci&#243;n de los ancianos por el ejercicio&#46;"
                        "paginaInicial" => "45"
                        "paginaFinal" => "55"
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            12 => array:3 [
              "identificador" => "bib13"
              "etiqueta" => "13"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "Efecto de la pr&#x000E1;ctica de actividad f&#x000ED;sica y de la participaci&#x000F3;n deportiva sobre el estilo de vida saludable en la adolescencia en funci&#x000F3;n del g&#x000E9;nero. Rev Psicol Deporte. 2007; 16:201-10."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "Efecto de la pr&#225;ctica de actividad f&#237;sica y de la participaci&#243;n deportiva sobre el estilo de vida saludable en la adolescencia en funci&#243;n del g&#233;nero&#46;"
                      "idioma" => "es"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:3 [
                            0 => "Castillo I"
                            1 => "Balaguer I"
                            2 => "Garc&#237;a-Merita M&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:1 [
                      "Revista" => array:6 [
                        "tituloSerie" => "Rev Psicol Deporte"
                        "fecha" => "2007"
                        "volumen" => "16"
                        "paginaInicial" => "201"
                        "paginaFinal" => "210"
                        "itemHostRev" => array:3 [
                          "pii" => "S0168851013001358"
                          "estado" => "S300"
                          "issn" => "01688510"
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            13 => array:3 [
              "identificador" => "bib14"
              "etiqueta" => "14"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "A meta analysis on the anxiety-reducing effects of acute and chronic exercise. Sports Med. 1991; 11:143-88."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "A meta analysis on the anxiety-reducing effects of acute and chronic exercise&#46;"
                      "idioma" => "en"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:5 [
                            0 => "Petruzzello SJ"
                            1 => "Landers D"
                            2 => "Hatfield BD"
                            3 => "Kubitz KA"
                            4 => "Salazar W&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:1 [
                      "Revista" => array:6 [
                        "tituloSerie" => "Sports Med"
                        "fecha" => "1991"
                        "volumen" => "11"
                        "paginaInicial" => "143"
                        "paginaFinal" => "188"
                        "link" => array:1 [
                          0 => array:2 [
                            "url" => "https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1828608"
                            "web" => "Medline"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            14 => array:3 [
              "identificador" => "bib15"
              "etiqueta" => "15"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "Psychological benefits of exercise training in the health individual. En: Matarazzo J.D., Weiss F.M., Herd J.A., Miller N.E., Weiss S.M., editors. Behavioral health: A handbook of health enhancement and disease prevention. New York: Wiley; 1984. 488-508."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "Psychological benefits of exercise training in the health individual&#46;"
                      "idioma" => "en"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:1 [
                            0 => "Sime W&#46;E&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:1 [
                      "Libro" => array:3 [
                        "titulo" => "Psychological benefits of exercise training in the health individual&#46;"
                        "paginaInicial" => "488"
                        "paginaFinal" => "508"
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            15 => array:3 [
              "identificador" => "bib16"
              "etiqueta" => "16"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "Principales aportaciones de la 2&#x000AA; Conferencia Internacional de Pa&#x000ED;ses Deportivos sobre Pol&#x000ED;ticas de deporte y salud (Barcelona, del 24 al 27 de noviembre de 2008). Apunts Med Esport. 2009; 163:136-7."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "Principales aportaciones de la 2&#170; Conferencia Internacional de Pa&#237;ses Deportivos sobre Pol&#237;ticas de deporte y salud &#40;Barcelona&#44; del 24 al 27 de noviembre de 2008&#41;&#46;"
                      "idioma" => "es"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:4 [
                            0 => "Bedart R"
                            1 => "Vervaet A"
                            2 => "Garai JR"
                            3 => "Do&#241;ate I&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:1 [
                      "Revista" => array:5 [
                        "tituloSerie" => "Apunts Med Esport"
                        "fecha" => "2009"
                        "volumen" => "163"
                        "paginaInicial" => "136"
                        "paginaFinal" => "137"
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            16 => array:3 [
              "identificador" => "bib17"
              "etiqueta" => "17"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "STAI. Manual. Cuestionario de Ansiedad Estado Rasgo. Madrid: TEA Ediciones; 2002."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "STAI&#46; Manual&#46; Cuestionario de Ansiedad Estado Rasgo&#46;"
                      "idioma" => "es"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:3 [
                            0 => "Spielberger CD"
                            1 => "Gorush RL"
                            2 => "Lushene R&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:1 [
                      "Libro" => array:2 [
                        "titulo" => "STAI&#46; Manual&#46; Cuestionario de Ansiedad Estado Rasgo&#46;"
                        "fecha" => "2002"
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            17 => array:3 [
              "identificador" => "bib18"
              "etiqueta" => "18"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "An inventory for measuning depression. Arch Gen Psychiatry. 1961; 4:561-71."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "An inventory for measuning depression&#46;"
                      "idioma" => "en"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:5 [
                            0 => "Beck AT"
                            1 => "Ward CH"
                            2 => "Mendelson M"
                            3 => "Mock J"
                            4 => "Erbaugh J&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:1 [
                      "Revista" => array:6 [
                        "tituloSerie" => "Arch Gen Psychiatry"
                        "fecha" => "1961"
                        "volumen" => "4"
                        "paginaInicial" => "561"
                        "paginaFinal" => "571"
                        "link" => array:1 [
                          0 => array:2 [
                            "url" => "https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/13688369"
                            "web" => "Medline"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            18 => array:3 [
              "identificador" => "bib19"
              "etiqueta" => "19"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "Adaptaci&#x000F3;n castellana de la escala de evaluaci&#x000F3;n conductual para la depresi&#x000F3;n de Beck. Rev Psiq Psicol Med. 1975; 12:217-36."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "Adaptaci&#243;n castellana de la escala de evaluaci&#243;n conductual para la depresi&#243;n de Beck&#46;"
                      "idioma" => "es"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:2 [
                            0 => "Conde C"
                            1 => "Useros E&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:1 [
                      "Revista" => array:5 [
                        "tituloSerie" => "Rev Psiq Psicol Med"
                        "fecha" => "1975"
                        "volumen" => "12"
                        "paginaInicial" => "217"
                        "paginaFinal" => "236"
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            19 => array:3 [
              "identificador" => "bib20"
              "etiqueta" => "20"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "Revisi&#x000F3;n critica de la adaptaci&#x000F3;n castellana del Cuestionario de Beck. Rev Psicol Gen Apl. 1976; 31:469-97."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "Revisi&#243;n critica de la adaptaci&#243;n castellana del Cuestionario de Beck&#46;"
                      "idioma" => "es"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:3 [
                            0 => "Conde C"
                            1 => "Esteban T"
                            2 => "Useros E&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:1 [
                      "Revista" => array:5 [
                        "tituloSerie" => "Rev Psicol Gen Apl"
                        "fecha" => "1976"
                        "volumen" => "31"
                        "paginaInicial" => "469"
                        "paginaFinal" => "497"
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            20 => array:3 [
              "identificador" => "bib21"
              "etiqueta" => "21"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "An&#x000E1;lisis de la relaci&#x000F3;n entre la pr&#x000E1;ctica de actividad f&#x000ED;sica y depresi&#x000F3;n, ansiedad y autoconcepto en universitarias de la Regi&#x000F3;n de Murcia. Tesis de Master no publicada. Universidad Cat&#x000F3;lica San Antonio de Murcia. 2008."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "An&#225;lisis de la relaci&#243;n entre la pr&#225;ctica de actividad f&#237;sica y depresi&#243;n&#44; ansiedad y autoconcepto en universitarias de la Regi&#243;n de Murcia&#46; Tesis de Master no publicada&#46;"
                      "idioma" => "es"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:1 [
                            0 => "Candel N&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:2 [
                      "doi" => "10.1016/j.fsi.2017.12.061"
                      "Revista" => array:3 [
                        "tituloSerie" => "Universidad Cat&#x000F3;lica San Antonio de Murcia"
                        "fecha" => "2008"
                        "link" => array:1 [
                          0 => array:2 [
                            "url" => "https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29305990"
                            "web" => "Medline"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            21 => array:3 [
              "identificador" => "bib22"
              "etiqueta" => "22"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "Psychology of physical activity and exercise. Londres: Springer Verlag; 1991."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "Psychology of physical activity and exercise&#46;"
                      "idioma" => "en"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:2 [
                            0 => "Biddle S"
                            1 => "Mutrie N&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:1 [
                      "Libro" => array:2 [
                        "titulo" => "Psychology of physical activity and exercise&#46;"
                        "fecha" => "1991"
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            22 => array:3 [
              "identificador" => "bib23"
              "etiqueta" => "23"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "Effects of exercise training on older patients with major depression. Arch Int Med. 1999; 159:2349-56."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "Effects of exercise training on older patients with major depression&#46;"
                      "idioma" => "en"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:7 [
                            0 => "Blumenthal JA"
                            1 => "Babyak MA"
                            2 => "Moore KA"
                            3 => "Craighead E"
                            4 => "Herman S"
                            5 => "Khatri P"
                            6 => "et-al&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:1 [
                      "Revista" => array:5 [
                        "tituloSerie" => "Arch Int Med"
                        "fecha" => "1999"
                        "volumen" => "159"
                        "paginaInicial" => "2349"
                        "paginaFinal" => "2356"
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            23 => array:3 [
              "identificador" => "bib24"
              "etiqueta" => "24"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "Association between lifestyle factors and mental health measures among community-dwelling older women. Aust N Z J Psychiatry. 2004; 38:940-7."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "Association between lifestyle factors and mental health measures among community-dwelling older women&#46;"
                      "idioma" => "en"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:6 [
                            0 => "Cassidy K"
                            1 => "Kotynia-English R"
                            2 => "Acres J"
                            3 => "Flicker L"
                            4 => "Lautenschlager NT"
                            5 => "Almeida O&#46;P&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:2 [
                      "doi" => "10.1080/j.1440-1614.2004.01485.x"
                      "Revista" => array:6 [
                        "tituloSerie" => "Aust N Z J Psychiatry"
                        "fecha" => "2004"
                        "volumen" => "38"
                        "paginaInicial" => "940"
                        "paginaFinal" => "947"
                        "link" => array:1 [
                          0 => array:2 [
                            "url" => "https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15555029"
                            "web" => "Medline"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            24 => array:3 [
              "identificador" => "bib25"
              "etiqueta" => "25"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "JANO.es Medicina y Humanidades. [consultado 9/10/2009]. Disponible en: http://www.jano.es/jano/ctl_servlet?_f=904."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:2 [
                      "titulo" => "JANO&#46;es Medicina y Humanidades&#46; &#91;consultado 9&#47;10&#47;2009&#93;&#46; Disponible en&#58; http&#58;&#47;&#47;www&#46;jano&#46;es&#47;jano&#47;ctl&#95;servlet&#63;&#95;f&#61;904&#46;"
                      "idioma" => "es"
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:1 [
                      "WWW" => array:1 [
                        "link" => "JANO&#46;es Medicina y Humanidades&#46; &#91;consultado 9&#47;10&#47;2009&#93;&#46; Disponible en&#58; http&#58;&#47;&#47;www&#46;jano&#46;es&#47;jano&#47;ctl&#95;servlet&#63;&#95;f&#61;904&#46;"
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            25 => array:3 [
              "identificador" => "bib26"
              "etiqueta" => "26"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "JANO.es Medicina y Humanidades. [consultado 4/9/2008]. Disponible en: http://www.jano.es/jano/ctl_servlet?_f=904."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:2 [
                      "titulo" => "JANO&#46;es Medicina y Humanidades&#46; &#91;consultado 4&#47;9&#47;2008&#93;&#46; Disponible en&#58; http&#58;&#47;&#47;www&#46;jano&#46;es&#47;jano&#47;ctl&#95;servlet&#63;&#95;f&#61;904&#46;"
                      "idioma" => "es"
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:1 [
                      "WWW" => array:1 [
                        "link" => "JANO&#46;es Medicina y Humanidades&#46; &#91;consultado 4&#47;9&#47;2008&#93;&#46; Disponible en&#58; http&#58;&#47;&#47;www&#46;jano&#46;es&#47;jano&#47;ctl&#95;servlet&#63;&#95;f&#61;904&#46;"
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            26 => array:3 [
              "identificador" => "bib27"
              "etiqueta" => "27"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "Ejercicio f&#x000ED;sico regular y reducci&#x000F3;n de la ansiedad en j&#x000F3;venes. Psicothema. 1997; 9:499-508."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "Ejercicio f&#237;sico regular y reducci&#243;n de la ansiedad en j&#243;venes&#46;"
                      "idioma" => "es"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:4 [
                            0 => "Guti&#233;rrez M"
                            1 => "Espino O"
                            2 => "Palenzuela DL"
                            3 => "Jim&#233;nez A&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:1 [
                      "Revista" => array:5 [
                        "tituloSerie" => "Psicothema"
                        "fecha" => "1997"
                        "volumen" => "9"
                        "paginaInicial" => "499"
                        "paginaFinal" => "508"
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            27 => array:3 [
              "identificador" => "bib28"
              "etiqueta" => "28"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "Efectos de un programa de entrenamiento sobre el estado de &#x000E1;nimo y la ansiedad en mujeres sedentarias. Psicothema. 1997; 9:487-97."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "Efectos de un programa de entrenamiento sobre el estado de &#225;nimo y la ansiedad en mujeres sedentarias&#46;"
                      "idioma" => "es"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:3 [
                            0 => "Gonz&#225;lez E"
                            1 => "N&#250;&#241;ez JM"
                            2 => "Salvador A&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:1 [
                      "Revista" => array:5 [
                        "tituloSerie" => "Psicothema"
                        "fecha" => "1997"
                        "volumen" => "9"
                        "paginaInicial" => "487"
                        "paginaFinal" => "497"
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            28 => array:3 [
              "identificador" => "bib29"
              "etiqueta" => "29"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "JANO.es Medicina y Humanidades. [consultado 21/5/2008]. Disponible en: http://www.jano.es/jano/ctl_servlet?_f=904."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:2 [
                      "titulo" => "JANO&#46;es Medicina y Humanidades&#46; &#91;consultado 21&#47;5&#47;2008&#93;&#46; Disponible en&#58; http&#58;&#47;&#47;www&#46;jano&#46;es&#47;jano&#47;ctl&#95;servlet&#63;&#95;f&#61;904&#46;"
                      "idioma" => "es"
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:1 [
                      "WWW" => array:1 [
                        "link" => "JANO&#46;es Medicina y Humanidades&#46; &#91;consultado 21&#47;5&#47;2008&#93;&#46; Disponible en&#58; http&#58;&#47;&#47;www&#46;jano&#46;es&#47;jano&#47;ctl&#95;servlet&#63;&#95;f&#61;904&#46;"
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            29 => array:3 [
              "identificador" => "bib30"
              "etiqueta" => "30"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "Relevancia de las variables sociodemogr&#x000E1;ficas en las diferencias de g&#x000E9;nero en depresi&#x000F3;n. Int J Clin Health Psychol. 2006; 6:7-21."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "Relevancia de las variables sociodemogr&#225;ficas en las diferencias de g&#233;nero en depresi&#243;n&#46;"
                      "idioma" => "es"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:3 [
                            0 => "Matud MP"
                            1 => "Guerrero K"
                            2 => "Mat&#237;as R&#46;G&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:1 [
                      "Revista" => array:5 [
                        "tituloSerie" => "Int J Clin Health Psychol"
                        "fecha" => "2006"
                        "volumen" => "6"
                        "paginaInicial" => "7"
                        "paginaFinal" => "21"
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            30 => array:3 [
              "identificador" => "bib31"
              "etiqueta" => "31"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "Relaciones entre la pr&#x000E1;ctica de actividad f&#x000ED;sica y el autoconcepto, la ansiedad y la depresi&#x000F3;n en chicas adolescentes. Cuad Psicol Deporte. 2008; 8:61-77."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "Relaciones entre la pr&#225;ctica de actividad f&#237;sica y el autoconcepto&#44; la ansiedad y la depresi&#243;n en chicas adolescentes&#46;"
                      "idioma" => "es"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:3 [
                            0 => "Candel N"
                            1 => "Olmedilla A"
                            2 => "Blas A&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:1 [
                      "Revista" => array:5 [
                        "tituloSerie" => "Cuad Psicol Deporte"
                        "fecha" => "2008"
                        "volumen" => "8"
                        "paginaInicial" => "61"
                        "paginaFinal" => "77"
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            31 => array:3 [
              "identificador" => "bib32"
              "etiqueta" => "32"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "Lapses and psychosocial factors related to physical activity in early postmenopausal. Med Sci Sports Exerc. 2007; 39:1858-66."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "Lapses and psychosocial factors related to physical activity in early postmenopausal&#46;"
                      "idioma" => "en"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:6 [
                            0 => "Conroy M"
                            1 => "Simkin-Silverman L"
                            2 => "Pettee K"
                            3 => "Hess R"
                            4 => "Kuller L"
                            5 => "Kriska A&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:2 [
                      "doi" => "10.1249/mss.0b013e318137388d"
                      "Revista" => array:6 [
                        "tituloSerie" => "Med Sci Sports Exerc"
                        "fecha" => "2007"
                        "volumen" => "39"
                        "paginaInicial" => "1858"
                        "paginaFinal" => "1866"
                        "link" => array:1 [
                          0 => array:2 [
                            "url" => "https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17909416"
                            "web" => "Medline"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            32 => array:3 [
              "identificador" => "bib33"
              "etiqueta" => "33"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "Psychological and physical activity training for olders persons: who does not attend?. Gerontology. 2006; 52:366-75."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "Psychological and physical activity training for olders persons&#58; who does not attend&#63;&#46;"
                      "idioma" => "en"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:5 [
                            0 => "Van Heuvelen M&#46;J&#46;G"
                            1 => "Hochstenbach J&#46;B&#46;H"
                            2 => "Brouwer WH"
                            3 => "De Greef M&#46;H&#46;G"
                            4 => "Scherder E&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:2 [
                      "doi" => "10.1159/000094986"
                      "Revista" => array:6 [
                        "tituloSerie" => "Gerontology"
                        "fecha" => "2006"
                        "volumen" => "52"
                        "paginaInicial" => "366"
                        "paginaFinal" => "375"
                        "link" => array:1 [
                          0 => array:2 [
                            "url" => "https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16905888"
                            "web" => "Medline"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            33 => array:3 [
              "identificador" => "bib34"
              "etiqueta" => "34"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "Physical exercise and psychological health. Sports Med. 1994; 17:108-16."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "Physical exercise and psychological health&#46;"
                      "idioma" => "en"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:2 [
                            0 => "Weyerer S"
                            1 => "Kupfer B&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:1 [
                      "Revista" => array:6 [
                        "tituloSerie" => "Sports Med"
                        "fecha" => "1994"
                        "volumen" => "17"
                        "paginaInicial" => "108"
                        "paginaFinal" => "116"
                        "link" => array:1 [
                          0 => array:2 [
                            "url" => "https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8171221"
                            "web" => "Medline"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            34 => array:3 [
              "identificador" => "bib35"
              "etiqueta" => "35"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "An&#x000E1;lisis descriptivo de las variables: nivel de actividad f&#x000ED;sica, depresi&#x000F3;n y riesgos cardiovasculares en empleados y docentes de una instituci&#x000F3;n universitaria en Medell&#x000ED;n (Colombia). Apunts Med Esport. 2008; 43:55-61."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "An&#225;lisis descriptivo de las variables&#58; nivel de actividad f&#237;sica&#44; depresi&#243;n y riesgos cardiovasculares en empleados y docentes de una instituci&#243;n universitaria en Medell&#237;n &#40;Colombia&#41;&#46;"
                      "idioma" => "es"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:5 [
                            0 => "Rold&#225;n EE"
                            1 => "Lopera MH"
                            2 => "Londo&#241;o FJ"
                            3 => "Carde&#241;o JL"
                            4 => "Zapata S&#46;A&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:1 [
                      "Revista" => array:5 [
                        "tituloSerie" => "Apunts Med Esport"
                        "fecha" => "2008"
                        "volumen" => "43"
                        "paginaInicial" => "55"
                        "paginaFinal" => "61"
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            35 => array:3 [
              "identificador" => "bib36"
              "etiqueta" => "36"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "Effect of exercise on depression. Exerc Sport Sci Rev. 1990; 18:379-415."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "Effect of exercise on depression&#46;"
                      "idioma" => "en"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:3 [
                            0 => "North TC"
                            1 => "McCullagh P"
                            2 => "Tran Z&#46;V&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:1 [
                      "Revista" => array:6 [
                        "tituloSerie" => "Exerc Sport Sci Rev"
                        "fecha" => "1990"
                        "volumen" => "18"
                        "paginaInicial" => "379"
                        "paginaFinal" => "415"
                        "link" => array:1 [
                          0 => array:2 [
                            "url" => "https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2141567"
                            "web" => "Medline"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            36 => array:3 [
              "identificador" => "bib37"
              "etiqueta" => "37"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "Relaciones entre actividad f&#x000ED;sica y salud. Anu Psicol. 1994; 61:19-24."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "Relaciones entre actividad f&#237;sica y salud&#46;"
                      "idioma" => "es"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:3 [
                            0 => "Blasco T"
                            1 => "Capdevila LL"
                            2 => "Cruz J&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:1 [
                      "Revista" => array:5 [
                        "tituloSerie" => "Anu Psicol"
                        "fecha" => "1994"
                        "volumen" => "61"
                        "paginaInicial" => "19"
                        "paginaFinal" => "24"
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            37 => array:3 [
              "identificador" => "bib38"
              "etiqueta" => "38"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "Exercise treatment for major depression: maintenance of therapeutic benefit at 10 months. Psychosom Med. 2000; 62:633-8."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "Exercise treatment for major depression&#58; maintenance of therapeutic benefit at 10 months&#46;"
                      "idioma" => "en"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:3 [
                            0 => "Babyak M"
                            1 => "Blumenthal J"
                            2 => "Herman S&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:1 [
                      "Revista" => array:6 [
                        "tituloSerie" => "Psychosom Med"
                        "fecha" => "2000"
                        "volumen" => "62"
                        "paginaInicial" => "633"
                        "paginaFinal" => "638"
                        "link" => array:1 [
                          0 => array:2 [
                            "url" => "https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11020092"
                            "web" => "Medline"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            38 => array:3 [
              "identificador" => "bib39"
              "etiqueta" => "39"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "Ejercicio f&#x000ED;sico regular como un mecanismo de protecci&#x000F3;n contra la depresi&#x000F3;n en j&#x000F3;venes. Psicothema. 1998; 10:29-39."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "Ejercicio f&#237;sico regular como un mecanismo de protecci&#243;n contra la depresi&#243;n en j&#243;venes&#46;"
                      "idioma" => "es"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:3 [
                            0 => "Palenzuela DL"
                            1 => "Guti&#233;rrez M"
                            2 => "Avero P&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:1 [
                      "Revista" => array:5 [
                        "tituloSerie" => "Psicothema"
                        "fecha" => "1998"
                        "volumen" => "10"
                        "paginaInicial" => "29"
                        "paginaFinal" => "39"
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            39 => array:3 [
              "identificador" => "bib40"
              "etiqueta" => "40"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "Physical activity reduces the risk of subsequent depression for olders adults. Am J Epidemiol. 2002; 156:328-34."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "Physical activity reduces the risk of subsequent depression for olders adults&#46;"
                      "idioma" => "en"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:4 [
                            0 => "Strawbridge WJ"
                            1 => "Deleger S"
                            2 => "Roberts RE"
                            3 => "Kaplan G&#46;A&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:1 [
                      "Revista" => array:6 [
                        "tituloSerie" => "Am J Epidemiol"
                        "fecha" => "2002"
                        "volumen" => "156"
                        "paginaInicial" => "328"
                        "paginaFinal" => "334"
                        "link" => array:1 [
                          0 => array:2 [
                            "url" => "https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12181102"
                            "web" => "Medline"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            40 => array:3 [
              "identificador" => "bib41"
              "etiqueta" => "41"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "Depresi&#x000F3;n: Theory, assesment, and new directions in practice. Int J Clin Health Psychol. 2004; 4:413-23."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "Depresi&#243;n&#58; Theory&#44; assesment&#44; and new directions in practice&#46;"
                      "idioma" => "en"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:1 [
                            0 => "Dowd D&#46;T&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:1 [
                      "Revista" => array:5 [
                        "tituloSerie" => "Int J Clin Health Psychol"
                        "fecha" => "2004"
                        "volumen" => "4"
                        "paginaInicial" => "413"
                        "paginaFinal" => "423"
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            41 => array:3 [
              "identificador" => "bib42"
              "etiqueta" => "42"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "Self-reported health, self-esteem and social support among young unemployed people: a population based study. Int J Soc Welfare. 2002; 11:111-9."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "Self-reported health&#44; self-esteem and social support among young unemployed people&#58; a population based study&#46;"
                      "idioma" => "en"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:2 [
                            0 => "Axelsson L"
                            1 => "Ejlertsson G&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:1 [
                      "Revista" => array:5 [
                        "tituloSerie" => "Int J Soc Welfare"
                        "fecha" => "2002"
                        "volumen" => "11"
                        "paginaInicial" => "111"
                        "paginaFinal" => "119"
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            42 => array:3 [
              "identificador" => "bib43"
              "etiqueta" => "43"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "Normative data and mental health construct validity for the Rosenberg Self-Esteem Scale in British Adolescents. Int J Adol Youth. 2001; 9:117-26."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "Normative data and mental health construct validity for the Rosenberg Self-Esteem Scale in British Adolescents&#46;"
                      "idioma" => "en"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:2 [
                            0 => "Bagley C"
                            1 => "Mallick K&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:1 [
                      "Revista" => array:5 [
                        "tituloSerie" => "Int J Adol Youth"
                        "fecha" => "2001"
                        "volumen" => "9"
                        "paginaInicial" => "117"
                        "paginaFinal" => "126"
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            43 => array:3 [
              "identificador" => "bib44"
              "etiqueta" => "44"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "Variables sociodemogr&#x000E1;ficas, pr&#x000E1;ctica de ejercicio f&#x000ED;sico, ansiedad y depresi&#x000F3;n en mujeres: un estudio correlacional. Int J Soc Welfare. 2008; 8:224-43."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "Variables sociodemogr&#225;ficas&#44; pr&#225;ctica de ejercicio f&#237;sico&#44; ansiedad y depresi&#243;n en mujeres&#58; un estudio correlacional&#46;"
                      "idioma" => "es"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:3 [
                            0 => "Olmedilla A"
                            1 => "Ortega E"
                            2 => "Madrid J&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:1 [
                      "Revista" => array:5 [
                        "tituloSerie" => "Int J Soc Welfare"
                        "fecha" => "2008"
                        "volumen" => "8"
                        "paginaInicial" => "224"
                        "paginaFinal" => "243"
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            44 => array:3 [
              "identificador" => "bib45"
              "etiqueta" => "45"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "Incidencia de la pr&#x000E1;ctica de actividad f&#x000ED;sica sobre la ansiedad y depresi&#x000F3;n en mujeres: perfiles de riesgo. Univ Psicol. 2009; 8:105-16."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "Incidencia de la pr&#225;ctica de actividad f&#237;sica sobre la ansiedad y depresi&#243;n en mujeres&#58; perfiles de riesgo&#46;"
                      "idioma" => "es"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:2 [
                            0 => "Olmedilla A"
                            1 => "Ortega E&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:1 [
                      "Revista" => array:5 [
                        "tituloSerie" => "Univ Psicol"
                        "fecha" => "2009"
                        "volumen" => "8"
                        "paginaInicial" => "105"
                        "paginaFinal" => "116"
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            45 => array:3 [
              "identificador" => "bib46"
              "etiqueta" => "46"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "Benef&#x000ED;cios percibidos de um grupo de mujeres en climaterio incorporadas a um programa de actividad f&#x000ED;sica terap&#x000E9;utica. Apunts Med Esport. 2008; 157:14-23."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "Benef&#237;cios percibidos de um grupo de mujeres en climaterio incorporadas a um programa de actividad f&#237;sica terap&#233;utica&#46;"
                      "idioma" => "pt"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:5 [
                            0 => "Ram&#237;rez R"
                            1 => "L&#243;pez CA"
                            2 => "Triana HR"
                            3 => "Idarraga M"
                            4 => "Giraldo F&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:1 [
                      "Revista" => array:5 [
                        "tituloSerie" => "Apunts Med Esport"
                        "fecha" => "2008"
                        "volumen" => "157"
                        "paginaInicial" => "14"
                        "paginaFinal" => "23"
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            46 => array:3 [
              "identificador" => "bib47"
              "etiqueta" => "47"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "Mood and self-efficacy during acute exercise in clinical depression. A Randomized, Contolled Study. J Sport Exercise Psy. 2004; 26:623-33."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "Mood and self-efficacy during acute exercise in clinical depression&#46; A Randomized&#44; Contolled Study&#46;"
                      "idioma" => "en"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:2 [
                            0 => "Bodin T"
                            1 => "Martinsen E&#46;W&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:1 [
                      "Revista" => array:5 [
                        "tituloSerie" => "J Sport Exercise Psy"
                        "fecha" => "2004"
                        "volumen" => "26"
                        "paginaInicial" => "623"
                        "paginaFinal" => "633"
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            47 => array:3 [
              "identificador" => "bib48"
              "etiqueta" => "48"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "Salud, ejercicio y deporte. Barcelona: Paidotribo; 2001."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "Salud&#44; ejercicio y deporte&#46;"
                      "idioma" => "es"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:1 [
                            0 => "Weineck J&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:1 [
                      "Libro" => array:2 [
                        "titulo" => "Salud&#44; ejercicio y deporte&#46;"
                        "fecha" => "2001"
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            48 => array:3 [
              "identificador" => "bib49"
              "etiqueta" => "49"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "Exercise and psychosocial health. Res Q Exercise Sport. 1995; 66:292-7."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "Exercise and psychosocial health&#46;"
                      "idioma" => "en"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:1 [
                            0 => "Biddle S&#46;J&#46;H&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:1 [
                      "Revista" => array:5 [
                        "tituloSerie" => "Res Q Exercise Sport"
                        "fecha" => "1995"
                        "volumen" => "66"
                        "paginaInicial" => "292"
                        "paginaFinal" => "297"
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
            49 => array:3 [
              "identificador" => "bib50"
              "etiqueta" => "50"
              "referencia" => array:1 [
                0 => array:3 [
                  "referenciaCompleta" => "Aerobic and non-aerobic forms of exercise in the treatment of anxiety disorders. Stress Med. 1989; 5:115-20."
                  "contribucion" => array:1 [
                    0 => array:3 [
                      "titulo" => "Aerobic and non-aerobic forms of exercise in the treatment of anxiety disorders&#46;"
                      "idioma" => "en"
                      "autores" => array:1 [
                        0 => array:2 [
                          "etal" => false
                          "autores" => array:3 [
                            0 => "Martinsen EE"
                            1 => "Hoffart A"
                            2 => "Solberg O&#46;"
                          ]
                        ]
                      ]
                    ]
                  ]
                  "host" => array:1 [
                    0 => array:1 [
                      "Revista" => array:5 [
                        "tituloSerie" => "Stress Med"
                        "fecha" => "1989"
                        "volumen" => "5"
                        "paginaInicial" => "115"
                        "paginaFinal" => "120"
                      ]
                    ]
                  ]
                ]
              ]
            ]
          ]
        ]
      ]
    ]
  ]
  "idiomaDefecto" => "es"
  "url" => "/02133717/0000004500000167/v0_201801081417/X0213371710545625/v0_201801081417/es/main.assets"
  "Apartado" => array:4 [
    "identificador" => "71941"
    "tipo" => "SECCION"
    "es" => array:2 [
      "titulo" => "Trabajos originales"
      "idiomaDefecto" => true
    ]
    "idiomaDefecto" => "es"
  ]
  "PDF" => "https://static.elsevier.es/multimedia/02133717/0000004500000167/v0_201801081417/X0213371710545625/v0_201801081417/es/277v45n167a13154562pdf001.pdf?idApp=UINPBA00004N&text.app=https://www.apunts.org/"
  "EPUB" => "https://multimedia.elsevier.es/PublicationsMultimediaV1/item/epub/X0213371710545625?idApp=UINPBA00004N"
]
Article information
ISSN: 02133717
Original language: Spanish
The statistics are updated each day
Year/Month Html Pdf Total
2024 November 13 6 19
2024 October 196 69 265
2024 September 217 88 305
2024 August 164 68 232
2024 July 153 63 216
2024 June 180 87 267
2024 May 225 61 286
2024 April 164 66 230
2024 March 147 66 213
2024 February 135 52 187
2024 January 93 42 135
2023 December 145 74 219
2023 November 127 102 229
2023 October 161 84 245
2023 September 147 88 235
2023 August 105 24 129
2023 July 108 40 148
2023 June 130 71 201
2023 May 191 60 251
2023 April 159 99 258
2023 March 167 80 247
2023 February 127 85 212
2023 January 130 56 186
2022 December 186 59 245
2022 November 205 113 318
2022 October 188 95 283
2022 September 136 172 308
2022 August 132 75 207
2022 July 121 66 187
2022 June 169 117 286
2022 May 251 122 373
2022 April 178 107 285
2022 March 179 120 299
2022 February 121 86 207
2022 January 130 141 271
2021 December 120 85 205
2021 November 182 119 301
2021 October 180 120 300
2021 September 191 94 285
2021 August 170 73 243
2021 July 177 97 274
2021 June 190 94 284
2021 May 201 98 299
2021 April 332 241 573
2021 March 49 10 59
2020 December 163 35 198
2020 November 260 75 335
2020 October 187 57 244
2020 September 198 67 265
2020 August 238 62 300
2020 July 275 60 335
2020 June 209 68 277
2020 May 264 87 351
2020 April 272 96 368
2020 March 249 91 340
2020 February 227 64 291
2020 January 180 41 221
2019 December 141 59 200
2019 November 183 89 272
2019 October 147 62 209
2019 September 106 39 145
2019 August 63 39 102
2019 July 53 32 85
2019 June 53 54 107
2019 May 52 67 119
2019 April 93 87 180
2019 March 55 56 111
2019 February 42 36 78
2019 January 24 43 67
2018 December 36 47 83
2018 November 34 38 72
2018 October 38 28 66
2018 September 27 25 52
2018 July 0 0 0
2018 June 1 1 2
2018 May 13 0 13
2018 April 56 13 69
2018 March 24 10 34
2018 February 45 4 49
2018 January 58 11 69
2017 December 54 7 61
2017 November 96 16 112
2017 October 97 21 118
2017 September 75 32 107
2017 August 103 49 152
2017 July 74 36 110
2017 June 113 63 176
2017 May 130 82 212
2017 April 266 79 345
2017 March 96 87 183
2017 February 98 68 166
2017 January 95 40 135
2016 December 108 24 132
2016 November 145 39 184
2016 October 165 50 215
2016 September 169 38 207
2016 August 92 29 121
2016 July 75 19 94
2016 June 197 41 238
2016 May 200 70 270
2016 April 229 65 294
2016 March 133 43 176
2016 February 134 52 186
2016 January 123 35 158
2015 December 139 37 176
2015 November 194 28 222
2015 October 155 24 179
2015 September 209 19 228
2015 August 75 21 96
2015 July 112 23 135
2015 June 86 9 95
2015 May 157 19 176
2015 April 123 14 137
2015 March 102 3 105
2015 February 105 17 122
2015 January 73 11 84
2014 December 91 9 100
2014 November 108 18 126
2014 October 51 27 78
2014 September 50 9 59
2014 August 30 7 37
2014 July 31 12 43
Show all

Follow this link to access the full text of the article

Apunts Sports Medicine

Are you a health professional able to prescribe or dispense drugs?