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Vol. 42. Issue 156.
Pages 181-185 (October 2007)
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Vol. 42. Issue 156.
Pages 181-185 (October 2007)
Protocolo de recuperación funcional de una lesión ligamentosa de tobillo
Protocol of functional recovery of a ligamentosus ankle injury
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Daniel Berdejo del Fresnoa, Sergio Sánchez Pérezb, Manuel González Contrerasb, Fernando Jiménez Díazc
a Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
b Club Baloncesto Fuenlabrada S.A.D.
c Club Baloncesto Fuenlabrada S.A.D. Facultad Ciencias del Deporte. Universidad de Castilla-La Mancha. Toledo. España.
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Tabla. I Lesión ligamentosa del tobillo. Secuenciación del tratamiento de recuperación
Tabla. II Lesión ligamentosa del tobillo. Rehabilitación
Tabla. III Lesión ligamentosa del tobillo. Reentrenamiento
Tabla. IV Lesión ligamentosa del tobillo. Pre-competitivo
Tabla. V Lesión ligamentosa del tobillo. Competitivo
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Se presenta un protocolo de recuperación funcional de una lesión ligamentosa de tobillo en un jugador profesional de baloncesto. Se trataba de una rotura del fascículo peroneo astragalino anterior del ligamento externo del tobillo derecho. El programa de recuperación se dividió en 4 fases de 4 días de duración. En la fase 1 predominó el trabajo fisioterapéutico, basado en la descarga, la potenciación del tren inferior y el mantenimiento de la musculatura. La fase 2 alternó la labor del fisioterapeuta con el aumento del trabajo aeróbico en descarga. En la fase 3 se llevó a cabo la readaptación funcional y fisiológica del sujeto. Finalmente, en la fase 4 el jugador se reincorporó a los entrenamientos grupales. Este protocolo se utilizará de referencia en el proceso de recuperación de otras lesiones ligamentosas como método de prevención del tobillo inestable. Se destaca la necesidad de realizar un trabajo multidisciplinar entre el servicio médico y el cuerpo técnico.
Palabras clave:
Esguince
Baloncesto
Tratamiento
Recuperación
A protocol for functional recovery after a ligamentous ankle injury in an elite basketball player is presented. The injury was due to a twist: the anterior talofibular ligament fascicle of the external ligament of the right ankle was torn. The recovery program was divided into four stages of 4 days each. Stage 1 mainly consisted of physiotherapy, which was based on relaxation, muscling of the lower limbs and maintenance of the muscles. Stage 2 alternated the physiotherapist's work with an increase in aerobic work on an elliptical bicycle. In stage 3 the patient's functional and physiological re-adaptation was carried out. Finally, in stage 4, the player participated in team training. This protocol will be used as a reference in the recovery process after other ligamentous injuries as a method to prevent unstable ankle. The need to carry out a multidisciplinary and coordinated approach between the medical service and coaching team is highlighted.
Keywords:
Sprain
Basketball
Treatment
Recovery

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