La gimnàstica abdominal hipopressiva (GAH) és un sistema de tonificació de la musculatura abdominal del sòl pelvià i dels estabilitzadors de la columna. Com a fet diferenciador s’al·lega que aquests exercicis no provoquen augment de la pressió abdominal.
L’objectiu és avaluar la validesa dels fonaments teòrics de la GAH i fonamentar-ne la pràctica. Per a la qual cosa s’ha fet una revisió bibliogràfica.
S’han trobat discrepàncies entre els fonaments teòrics de la GAH en els punts següents: a) La GAH estimula els centres espiratoris i inhibeix els inspiratoris. b) La GAH estimula el centre pneumotàxic. c) La GAH aconsegueix la relaxació postural diafragmàtica. d) Els centres supraespinals respiratoris modulen la tensió postural de la musculatura respiratòria. e) Entrenar la musculatura abdominal mitjançant exercicis fàsics disminueix el to postural. f) Per prevenir la incontinència urinària d’estrès, cal prioritzar la tonificació de les fibres musculars tipus i del sòl pelvià.
The Impact Factor measures the average number of citations received in a particular year by papers published in the journal during the two preceding years.
© Clarivate Analytics, Journal Citation Reports 2022
SRJ is a prestige metric based on the idea that not all citations are the same. SJR uses a similar algorithm as the Google page rank; it provides a quantitative and qualitative measure of the journal's impact.
See moreSNIP measures contextual citation impact by wighting citations based on the total number of citations in a subject field.
See more