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Vol. 42. Issue 155.
Pages 138-144 (July 2007)
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Vol. 42. Issue 155.
Pages 138-144 (July 2007)
Fuerza lumbar en jugadores de hockey hierba
Lumbar strength in field hockey players
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Lluís Til Péreza, Oriol Barceló Peirób, Teresa Pomés Díesa, Roberto Martínez Navasa, Pedro Galilea Ballarinic, Montserrat Bellver Vivesa
a Unidad Asistencial del Consorcio Sanitario de Terrassa en el Centro de Alto Rendimiento de Sant Cugat. Sant Cugat del Vallès. Barcelona. España
b Medicina del Deporte del Centro de Alto Rendimiento de Sant Cugat. Escuela de Medicina de la Educación Física y del Deporte de Barcelona. Universidad de Barcelona. Barcelona. España.
c Departamento de Fisiología del Centro de Alto Rendimiento de Sant Cugat del Vallès. Sant Cugat del Vallès. Barcelona. España.
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Tabla 1. Media y desviación estándar de la fuerza relativa y absoluta del grupo 1 en la MedX®
Figura 3. Fuerza relativa hockey.
Tabla. II Media y desviación estándar de la fuerza relativa al peso del grupo 2 en la MedX®
Figura 4. Fuerza relativa hockey.
Tabla. III Media de la fuerza relativa máxima de los jugadores de hockey hierba, de los deportistas del Centro de Alto Rendimiento (CAR) y sedentarios en la MedX®
Figura 5. Gráfico de la mediana de la fuerza relativa de los jugadores de hochey hierba, de los deportistas del Centro de Alto Rendimiento (CAR) y de sedentarios en la MedX®.
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Introducción: El dolor lumbar tiene una alta prevalencia entre los deportistas, se ha relacionado con déficits en la fuerza extensora lumbar, y el hecho de padecerlo representa un obstáculo importante para la práctica de deportes de alta intensidad. Método: Se ha medido la fuerza lumbar en 2 grupos de practicantes de hockey hierba mediante máquina MedX ® y un test de resistencia isométrico lumbar. Resultados: Entre ambos grupos los resultados han sido muy homogéneos. Los 2 tests no presentan relación entre sí ni con las características biomédicas de los jugadores (edad, índice de masa corporal o VO 2máx). Los niveles de fuerza máxima y resistencia isométrica obtenidos han sido superiores a los de referencia entre sedentarios. Característicamente, entre los jugadores de hockey hierba la relación entre la fuerza extensora del tronco en flexión (M) respecto a la fuerza extensora del tronco en extensión (m) es mayor que en otros deportistas (ratio M/m > 1,6, mientras que en la población normal es 1,4) debido probablemente a la postura en semiflexión propia del hockey. Conclusión: Los resultados de los test de fuerza extensora lumbar tienen unas características propias entre los jugadores de hockey hierba.
Palabras clave:
Hockey hierba
Lumbalgia
Test de fuerza
Fuerza máxima
Fuerza resistencia
Introduction: The prevalence of lower back pain is high among sportsmen. Lower back pain is related to deficiencies in lumbar extensor strength and lack of this strength is a substantial handicap for practicing high intensity sports. Methods: Lumbar strength was evaluated in 2 groups of field hockey through the MedX ® machine and a lumbar isometric endurance test. Results: The results were highly homogenous between the two groups. No associations were found between the 2 tests or with player characteristics (age, body mass index, VO 2max). Peak torque and isometric endurance were higher than reference values among the sedentary population. Field hockey players characteristically had greater trunk flexion strength and lower extension strength than the general population (M/m ratio > 1.6, compared with a normal value of 1.4) probably due to the characteristic hockey position of semiflexion. Conclusion: The lumbar strength test is a useful screening method to identify individuals at risk of lower back pain.
Keywords:
Field hockey
Low back pain
Strength test
Peak torque
Endurance

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